Естественное обезболивание. Как лечить хроническую боль и острую боль?

Что такое боль?

Каждый человек в тот или иной момент испытывает боль . Это часто является естественным признаком того, что внутри что-то не так. При лечении причины проблемы вы также можете использовать обезболивание для устранения самой боли.

Мы можем испытывать боль в виде укола, покалывания, жала, жжения или боли. Рецепторы на коже запускают ряд событий, начиная с электрического импульса, который передается от кожи к спинному мозгу. Спинной мозг действует как своего рода ретрансляционный центр, где болевой сигнал может быть заблокирован, усилен или иным образом изменен до того, как он будет передан в мозг. В частности, одна область спинного мозга, называемая спинным рогом (см. раздел «Основы позвоночника» в Приложении), играет важную роль в приеме болевых сигналов.

Каждый человек является лучшим судьей своей боли. Болевые ощущения могут варьироваться от легких и случайных до сильных и постоянных. Для всех видов боли могут потребоваться обезболивающие препараты.

Типы боли

Классификация типа боли является важным первым шагом к поиску наилучшего средства для облегчения боли, что позволяет вам выбрать правильные обезболивающие препараты и добиться лучшего обезболивания. Многие хронические болевые синдромы состоят из различных типов боли, и поэтому сочетание лекарств из разных соответствующих групп может помочь улучшить облегчение боли.

Острая боль, такая как боль, возникающая в результате травмы, часто имеет обратимую причину и может требовать лишь преходящих мер и коррекции основной проблемы. Напротив, хроническая боль часто возникает в результате состояний, которые трудно диагностировать и лечить, и для устранения которых может потребоваться много времени. Некоторые примеры включают рак, невропатию и отраженную боль. Часто создаются болевые пути (ноцицепторы), которые продолжают передавать ощущение боли, даже несмотря на то, что основное заболевание или травма, которые первоначально вызывали боль, были излечены. В таких ситуациях сама боль часто лечится отдельно от основного заболевания, симптомом которого она является, или целью обезболивающих препаратов является купирование боли без лечения какого-либо основного заболевания (например, если основное заболевание исчезло или если не может быть найден идентифицируемый источник боли).

Острая боль

Острая боль начинается внезапно и обычно носит острый характер. Он служит предупреждением о заболевании или угрозе для организма. Острая боль может быть вызвана многими событиями или обстоятельствами. Острая боль может быть легкой и длиться всего мгновение, или она может быть сильной и длиться неделями или месяцами. В большинстве случаев острая боль не длится дольше шести месяцев и исчезает, когда основная причина боли была устранена или зажила. Однако, если вы не лечите острую боль с помощью надлежащего обезболивания, это может привести к хронической боли.

Хроническая боль

Хроническая боль сохраняется, несмотря на то, что травма зажила. Болевые сигналы остаются активными в нервной системе в течение недель, месяцев или лет. Физические эффекты включают напряжение мышц, ограниченную подвижность, недостаток энергии и изменения аппетита. Эмоциональные последствия хронической боли включают депрессию, гнев, тревогу и страх повторной травмы. Такой страх может помешать человеку вернуться к нормальной работе или досугу.

Распространенные жалобы на хроническую боль включают:

• Головная боль
• Боль в пояснице
• Боль при раке
• Боль при артрите
• Нейрогенная боль (боль, возникающая в результате повреждения нервов)
• Психогенная боль (боль, не связанная с прошлым заболеванием или травмой или какими-либо видимыми признаками повреждения внутри)

Хроническая боль может возникнуть из-за первоначальной травмы/повреждения или инфекции, или может быть постоянная причина боли. Тем не менее, некоторые люди страдают от хронической боли при отсутствии каких-либо травм в прошлом или признаков повреждения тела.

Причины боли

Боль — это сложный процесс , который включает в себя сложное взаимодействие между рядом важных химических веществ, которые естественным образом содержатся в головном и спинном мозге. В целом, эти химические вещества, называемые нейротрансмиттерами, передают нервные импульсы от одной клетки к другой.

Химические вещества организма участвуют в передаче болевых сигналов, стимулируя рецепторы нейротрансмиттеров , обнаруженные на поверхности клеток; Каждый рецептор имеет соответствующий нейромедиатор. Рецепторы функционируют во многом как ворота или порты и позволяют болевым сигналам проходить через соседние клетки и далее к ним.

Одним из химических веществ мозга, представляющим особый интерес для нейробиологов, является глутамат. Во время экспериментов мыши с заблокированными глутаматными рецепторами демонстрируют снижение реакции на боль. Другими важными рецепторами в передаче боли являются опиат-подобные рецепторы. Морфин и другие опиоидные препараты работают, захватывая эти опиоидные рецепторы, включая тормозящие боль пути или цепи, и тем самым блокируя боль.

Причины острой боли

Острая боль бывает внезапной и резкой, часто служит предупреждающим сигналом организма. Он может возникнуть в результате таких травм, как порезы, ожоги, переломы или растяжения.

Хирургические процедуры и процесс восстановления часто вызывают острую боль из-за разрушения тканей. Воспаление от таких состояний, как аппендицит, тендинит или инфекции, такие как абсцессы, также может вызвать его. Повреждение тканей, будь то ушибы или травмы от чрезмерной нагрузки, является еще одной распространенной причиной.

Проблемы с зубами, в том числе зубная боль из-за кариеса или инфекций, способствуют острой боли, как и головные боли или мигрени, такие как головные боли напряжения или кластерные головные боли. Нервная боль, такая как радикулит или защемление нервов, может вызывать острую, локализованную боль, в то время как заболевания, связанные с органами, включая камни в желчном пузыре, почках или панкреатит, являются частыми виновниками.

Острая боль также связана с трудовыми контактами и родами, а также с инфекциями и болезнями, такими как грипп или пневмония. Постоянная или усиливающаяся острая боль может потребовать медицинского обследования для выявления основной проблемы и определения соответствующего лечения.

Причины хронической боли

Хроническая боль может быть вызвана множеством различных факторов. Часто состояния, которые сопровождают нормальное старение, могут влиять на кости и суставы таким образом, что вызывают хроническую боль. Другими распространенными причинами являются повреждение нервов и травмы, которые не заживают должным образом.

Однако во многих случаях причины хронической боли могут быть очень сложными и даже загадочными проблемами, которые трудно распутать. Несмотря на то, что боль может начаться с травмы или болезни, она может развить психологическое измерение после того, как физическая проблема заживет. Уже один этот факт делает выбор одного курса обезболивающих препаратов сложным, и именно поэтому медицинские работники часто обнаруживают, что им приходится пробовать ряд различных методов лечения.

Боли

Специалисты по обезболиванию приходят из всех областей медицины. Чаще всего врачами, прошедшими обучение в аспирантуре по боли, являются анестезиологи, неврологи, физиотерапевты или психиатры. Некоторые практикующие врачи больше сосредоточены на фармакологическом лечении пациента, в то время как другие очень опытны в интервенционном обезболивании.

Интервенционные процедуры , обычно используемые при хронической боли в спине, включают: эпидуральные инъекции стероидов, инъекции в фасеточные суставы, нейролитические блокады, стимуляторы спинного мозга и имплантаты интратекальной системы доставки лекарств и т. д. За последние несколько лет количество интервенционных процедур, проводимых для лечения боли, выросло до очень большого числа.

Помимо практикующих врачей, область облегчения боли часто может выиграть от вклада физиотерапевтов, хиропрактиков, клинических психологов и эрготерапевтов, среди прочих. Вместе многопрофильная команда может помочь создать пакет ухода, подходящий для пациента. Одним из методов облегчения боли являются инъекции в триггерные точки и блокада нервов с использованием анестетиков длительного действия и небольших доз стероидов.

Естественное обезболивание

Обезболивающие препараты — это лекарства, которые уменьшают или облегчают головную боль, боль в мышцах, артрит или любое количество других болей. Существует множество различных вариантов обезболивания, и каждый из них имеет свои преимущества и риски. Некоторые виды боли лучше реагируют на определенные обезболивающие препараты, чем другие. У каждого человека также может быть немного разная реакция на определенные обезболивающие препараты.

Именно поэтому самая главная проблема – найти натуральную формулу обезболивания , которая работает без побочных эффектов. Вы должны искать определенные ингредиенты, такие как кора белой ивы (она используется при состояниях, вызывающих боль и воспаление), лобелия (используется для облегчения хронической боли, боли в животе, тошноты, рвоты и головокружения).

Лучшие натуральные обезболивающие продукты

Мы рекомендуем следующие натуральные обезболивающие средства:

1. Biogetica PainKit — 93 балла из 100.
2. CronisolD — 85 баллов из 100.
3. Arthrosolve — 72 балла из 100.

#1 - Biogetica PainKit, 93 балла из 100. Biogetica PainKit — это гомеопатический продукт для лечения боли и мигрени. Его основная функция заключается в оптимизации активации сигналов, участвующих в обезболивающих реакциях. Механизм основан на совместном действии незаменимых растительных экстрактов, аминокислот, минералов и витаминов, активированных и отобранных для предоставления паттерна синергетической информации, специфичной для подавления болевых сигналов.

Гарантировать: Просто попробуйте Biogetica PainKit не менее 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните товар в течение 1 года для полного возврата средств за вычетом стоимости доставки.

Ингредиенты Biogetica PainKit: Bacopa monnieri 200 мг, Pluchea lanceolata, Pheonix farinifera 200 мг, Vitis vinnifera, Glycyrrihiza glabra, Bassia latifolia, Plectranthus zeylanicus, Gmelina arborea, Cyperus rotundus, Hemidesmus indicus, Emblica officinalis, Symplocos racemosus, Potassii carbonas impura, Vettiveria zizanioides, Nelumbo nucifera, Holoptelia integrifolia, Terminalaia chebula, Plumbago zeylanica, Aegle marmelos, Premna integrifolia, Moringa olifera, Crateva religiosa, Chenomorpha macrophylla, Asparagus racemosus, Pongamia pinnata, Strobilanthes heyniaynes, Vallaris solanacea, Semicarpus anacardium, Aerua lanata, Solanum indicum, Desmostachya bipinnata.

Почему #1? Эта формула обеспечивает безопасность, биодоступность и баланс всех активных ингредиентов, которые были проверены в многочисленных клинических испытаниях для снятия боли. Такой способ изготовления также полностью снижает вероятность побочных эффектов и подтверждает, что все растительные и натуральные ингредиенты находятся в идеальном балансе с вашим организмом.

Заказать Biogetica PainKit #2 - CronisolD, 85 баллов из 100. CronisolD - это эффективное, натуральное обезболивающее средство от повседневных болей. CronisolD производится из натуральных трав. В качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной (1) капсуле во время боли, желательно запивая большим количеством воды, или по назначению врача.

Состав CronisolD: Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) 15 мг, Гиалуронат натрия 2,5 мг, Сухой экстракт кошачьего когтя (Uncaria tomentosa, кора) 50 мг, Гинкго билоба (Сухой экстракт, листья) 45 мг, Сухой экстракт когтя дьявола (корень Harpagophytum procumbens) 45 мг, Экстракт алоэ вера (распыленный) 35 мг, Сухой экстракт черной смородины (Ribes nigrum, листья) 35 мг, Порошковая ива (Salix alba, кора) 35 мг, Сухой экстракт мака калифорнийского (Eschscholzia californica, надземный) 20 мг, хвощ полевой (Equisetum arvense, надземный, сухой экстракт) 20 мг, сухой экстракт зверобоя (Hypericum perforatum, надземный) 20 мг, L-триптофан 25 мг, лейцин 20 мг, L-метионин 20 мг, фосфатидил-L-серин порошок (20%) 20 мг, магнияглюконат (5,86% магния) 25мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 0,7 мг, витамин В12 (цианокобаламин) 1,25 мкг.

Осторожность: Если вы беременны, кормите грудью или в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не превышайте рекомендуемое использование.

Гарантия: просто попробуйте CronisolD в течение как минимум 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните товар и получите полный возврат средств за вычетом стоимости доставки.

Применение: По одной капсуле от одного до трех раз в день, в зависимости от тяжести симптомов, в идеале перед обильным приемом пищи или по рекомендации врача.

Почему не #1? CronisolD включает в себя всего 1 продукт и менее эффективен, чем набор для обезболивания.

Заказать CronisolD #3 - Arthrosolve, 72 балла из 100. Arthrosolve сочетает в себе тщательно отобранные травы, которые традиционно почитаются за их благотворное влияние на здоровье суставов. Эта формула призвана предложить натуральное средство для тех, кто стремится питать и поддерживать свои суставы.

Ингредиенты Arthrosolve: Guggul Ghan Niryas Commiphora Mukul, Shallaki Ghan Niryas Boswellia serrata, листья Rasna Ghan Pluchea lanceolata, листья Nirgundi Ghan Vit x Negundo, семена Methika Ghan Trigonella foenumgraecum, корень Punarnava Ghan Boerhaavia diffusa, Мумие Mineral Asphaltum, Dashmool Ghan Root Laghu panchamool-5 Brihat panchamool-5, Sunthi Ghan Rhizome Zingiber Officinale, Нагармота Ган Корень Cyperus Scariosus, Листья масла Эранди Ricinus communis, Порошок листьев шайваля Ceratophyllum demersum.

Гарантия: Просто попробуйте Arthrosolve в течение как минимум 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните товар и получите полный возврат средств за вычетом стоимости доставки.

Применение: По одной капсуле от одного до трех раз в день, в зависимости от тяжести симптомов, в идеале перед обильным приемом пищи или по рекомендации врача.

Почему не #1? Arthrosolve включает в себя только 1 продукт, который направлен против боли в суставах и менее эффективен против других типов боли.

Заказать Arthrosolve

Как предотвратить боль?

Боль может значительно повлиять на повседневную жизнь, но многие виды боли можно предотвратить с помощью упреждающих мер. Заботясь о физическом здоровье, поддерживая правильную осанку и ведя здоровый образ жизни, вы можете свести к минимуму риск возникновения острой или хронической боли.

Оставайтесь физически активными

Регулярная физическая активность укрепляет мышцы и улучшает гибкость, что может снизить риск травм и боли. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или йога, помогают сохранить суставы и мышцы здоровыми, улучшая осанку и равновесие.

Поддерживайте здоровый вес

Избыточный вес может напрягать суставы, мышцы и связки, увеличивая вероятность возникновения боли, особенно в спине, коленях и бедрах. Сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес и снизить этот риск.

Практикуйте правильную осанку

Плохая осанка является основной причиной болей в спине и шее. Сидя или стоя, держите позвоночник прямым, плечи расслабленными, а ступни ровно стоящим на полу. Эргономичные стулья и письменные столы также могут помочь снизить напряжение во время работы или учебы.

Избегайте повторяющихся нагрузок

Повторяющиеся движения, такие как набор текста или подъем тяжестей, со временем могут привести к травмам от растяжения. Чтобы предотвратить это, используйте правильную технику, делайте частые перерывы и регулярно растягивайтесь, чтобы мышцы и суставы оставались расслабленными.

Защитите себя во время физической активности

Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом или выполняете физические задачи, используйте надлежащее оборудование и методы , чтобы избежать травм. Ношение поддерживающей обуви, использование защитного снаряжения и разминка перед занятиями могут снизить риск боли, вызванной несчастными случаями или перенапряжением.

Достаточно отдыхайте

Сон необходим организму для восстановления и заживления. Плохой сон может повысить чувствительность к боли и замедлить восстановление после незначительных травм. Убедитесь, что вы получаете 7-9 часов качественного сна каждую ночь.

Управление стрессом

Хронический стресс может вызывать мышечное напряжение, головные боли и другие симптомы, связанные с болью. Методы управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание или хобби, могут помочь уменьшить болевые триггеры.

Избегайте обезвоживания и придерживайтесь сбалансированной диеты

Правильная гидратация и богатая питательными веществами диета поддерживают здоровье суставов и общее самочувствие. Избегание воспалительных продуктов и сосредоточение внимания на цельнозерновых продуктах, фруктах, овощах и нежирных белках может помочь уменьшить боль, вызванную воспалением.

Включив эти практики в свою повседневную жизнь, вы можете предотвратить многие виды боли и улучшить общее качество жизни. Если боль не проходит, консультация медицинского работника может помочь решить основные проблемы и дать дополнительные рекомендации.