Как лечить невропатию и облегчить боль в нервах естественным путем?

Что такое невропатия?

Термин «невропатия» используется для описания медицинского состояния, которое возникает в результате неправильной работы нервов. Когда нервная система не функционирует должным образом, это приводит к нескольким осложнениям.

Таким образом, невропатия не классифицируется как отдельное заболевание. Вместо этого она известна по пораженному нерву или местоположению поврежденных или травмированных нервов и основной причине, которая приводит к невропатии. Например, повреждение нервов из-за диабета известно как диабетическая невропатия, в то время как неспособность нервов сообщаться с мышцами называется периферической невропатией.

Типы невропатии

Периферическая нейропатия

Проще говоря, периферическая нейропатия возникает, когда нервы в головном или спинном мозге функционируют нормально, но нервы конечностей, таких как пальцы ног, пальцы рук, кисти, руки, ноги и т. д., травмированы или повреждены по какой-либо причине. Осложнения, возникающие в результате повреждения нервов в области бедер, тазобедренных суставов или ягодиц, известны как проксимальная нейропатия. Нервы, идущие к этим внешним органам, являются очень важной частью центральной нервной системы, и любая травма или повреждение их может запустить процесс распада центральной нервной системы.

Краниальная невропатия

Из мозга выходят двенадцать нервов, которые служат прямой связью с частями тела. Эти нервы известны как черепные нервы. Когда любой из этих черепных нервов травмирован или поврежден, возникающее осложнение известно как черепная невропатия . Оптическая и слуховая невропатия — это довольно специфический тип черепной невропатии, который приводит к нарушению зрения и слуха. Оптическая невропатия возникает, когда повреждаются нервы, связывающие сетчатку с мозгом, в то время как слуховая невропатия вызвана травмой или повреждением нерва, который передает слуховые сигналы от внутреннего уха к мозгу.

Автономная нейропатия

Когда нервы, составляющие непроизвольную нервную систему, травмированы или повреждены, осложнение известно как автономная нейропатия . Непроизвольная нервная система отвечает за контроль частоты сердечных сокращений, артериального давления, кровообращения, потоотделения, пищеварения, сексуальной реакции, функции кишечника и мочевого пузыря и непроизвольной реакции. Автономная нейропатия может поражать многие органы тела.

Очаговая невропатия

В большинстве случаев поражается только один нерв или группа нервов, а осложнения ограничиваются определенными частями тела. Такие типы невропатии также известны как очаговая невропатия . Было замечено, что симптомы очаговой невропатии возникают внезапно, не оставляя никаких шансов на профилактические меры.

Причины невропатии

Существует ряд факторов, таких как инфекции, заболевания, несчастные случаи и даже дефицит витаминов, которые могут вызвать повреждение или травму нервов . Однако следующие состояния известны как наиболее распространенные причины невропатии :

• Диабет : большинство случаев невропатии возникает из-за высокого уровня сахара в крови. Диабетическая невропатия становится тяжелой у пациентов, которые страдают от высокого кровяного давления, ожирения, повышенного уровня липидов в крови или не могут контролировать уровень сахара.
• Дефицит витаминов : повреждение нервов может возникнуть, когда люди длительное время голодают или страдают от недостатка витаминов, особенно B12, фолиевой кислоты и других витаминов группы B.
• Инфекция : изнурительные заболевания или инфекции, такие как проказа, сифилис, ВИЧ и болезнь Лайма, могут привести к повреждению нервов.
• Алкогольная невропатия : хорошо известно, что высокое содержание алкоголя в крови может привести к периферической невропатии.
• Прописанные лекарства или медикаменты : побочные эффекты некоторых лекарств, таких как метронидазол (Флагил), изониазол (Нидразид, Ланиазид), противораковый препарат винкристин (торговые марки Онковин и Винкасар) и некоторые антибиотики, могут повреждать нервы.
• Несчастные случаи или травмы : невропатия может возникнуть из-за несчастных случаев или серьезных повреждений нервов. В случае травмы, длительное давление на нерв или группу нервов или снижение кровообращения (ишемия) в нервах может привести к невропатии.

Симптомы невропатии

Независимо от формы, характерные симптомы часто появляются у людей, которые склонны к развитию невропатии. Эти симптомы невропатии могут различаться в зависимости от тяжести невропатии или ее осложнений, и поэтому симптомы могут не проявляться у некоторых пациентов на начальных стадиях. Однако некоторые общие симптомы проявляются у всех людей, у которых склонны к развитию невропатии.

Потеря чувствительных нервов является классическим примером периферической невропатии . На ранних стадиях пациенты испытывают покалывание, онемение, потерю чувствительности или боль, которая со временем усиливается. Постепенно поражаются все руки или ноги. Они могут даже не оценивать положение суставов и страдать от неуклюжести или повторяющихся падений. В отличие от онемения, некоторые пациенты также сообщают о крайней чувствительности к прикосновениям. В медицинской терминологии покалывание или онемение кожи называется парестезией .

Дальнейшие осложнения, такие как язвы или волдыри на ступнях, возникают, когда пациенты не чувствуют никакой боли или чувствительности из-за потери чувствительного нерва . В некоторых случаях эти волдыри или язвы могут развить вторичные инфекции, затрагивающие более глубокие ткани или кости. При тяжелых осложнениях периферической невропатии может потребоваться даже ампутация рук или ног.

При невропатических состояниях , затрагивающих двигательные нервы, которые помогают нам двигаться, пациенты могут испытывать слабость, спазмы, потерю мышечной массы и ухудшение рефлексов или ловкости.

Как лечить невропатию и облегчить боль в нервах?

Установленная линия лечения пациентов с невропатией включает тщательное управление сопутствующими осложнениями при устранении основной причины повреждения или травмы нерва, если это возможно. Это включает в себя лекарства для решения таких проблем, как аутоиммунное заболевание, высокое кровяное давление , диабет, проблемы с почками и дефицит витаминов, применимые к основным состояниям.

Во многих случаях правильное разрешение основных заболеваний или причин может остановить его прогрессирование и даже избавить пациентов от симптомов невропатии . В случае, если нерв защемлен или сдавлен опухолью, смещением межпозвоночного диска или другими состояниями, для решения проблемы могут потребоваться хирургические операции.

Часто лекарства для лечения невропатии назначают для облегчения боли или других симптомов, наблюдаемых при невропатии. Однако пациентам с тяжелыми состояниями невропатии может потребоваться комбинированная лекарственная терапия для успешного устранения осложнений, связанных с невропатией. Комбинированная терапия может дать впечатляющие результаты в контроле деформаций суставов или облегчении боли , но неосторожное назначение этих лекарств может еще больше усугубить уже усугубленное повреждение нерва.

Варианты лечения невропатии

Лечение невропатии направлено на облегчение симптомов, улучшение функции нервов и устранение основных причин. Доступные методы лечения включают как традиционные медицинские подходы, так и естественные варианты.

Варианты медицинского лечения

Врачи часто начинают с лекарств, чтобы уменьшить боль в нервах . Обычно назначаемые препараты включают противосудорожные препараты, антидепрессанты и обезболивающие. 

• Противосудорожные препараты, такие как габапентин и прегабалин, используются для успокоения нервной активности. Некоторые антидепрессанты, такие как амитриптилин и дулоксетин, также могут уменьшать боль в нервах. Безрецептурные обезболивающие могут помочь при легких симптомах, но для постоянной боли обычно требуются более сильные рецепты.
• Местное лечение — еще один вариант. Кремы с капсаицином и пластыри с лидокаином могут обеспечить локальное облегчение, уменьшая болевые сигналы в коже.
• В некоторых случаях рекомендуется физиотерапия. Она помогает улучшить мышечную силу, координацию и равновесие. Трудотерапия также может использоваться для того, чтобы помочь людям адаптировать ежедневные действия для минимизации дискомфорта.
• Для людей с диабетической нейропатией контроль уровня сахара в крови имеет важное значение. Стабильный уровень глюкозы в крови может замедлить повреждение нервов и облегчить симптомы. Управление такими состояниями, как дефицит витаминов, инфекции и аутоиммунные расстройства, также важно для остановки или устранения повреждения нервов.

Немедикаментозные методы лечения

Некоторым пациентам помогают альтернативные методы лечения , такие как чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS), которая использует низковольтные электрические токи для прерывания болевых сигналов. Акупунктура также показала себя многообещающей в снижении невропатической боли путем стимуляции естественных процессов заживления организма.

Изменения образа жизни могут оказать значительное влияние. Отказ от курения, сокращение потребления алкоголя, поддержание здорового питания и регулярные занятия спортом поддерживают общее здоровье нервов. Снижение избыточного веса и контроль хронических заболеваний могут предотвратить дальнейшее повреждение нервов.

Варианты естественного лечения

Натуральные продукты и добавки становятся все более популярными для лечения невропатии. Они могут способствовать восстановлению нервов, уменьшать воспаление и облегчать дискомфорт без побочных эффектов, связанных с рецептурными препаратами.

• Многие люди используют травяные формулы, растительные добавки и витамины в качестве части лечения невропатии. Эти варианты часто доступны без рецепта и обычно используются вместе с корректировкой образа жизни.
• Некоторые натуральные терапии включают массажную терапию и горячие или холодные процедуры. Они могут стимулировать кровообращение, уменьшать воспаление и временно облегчать боль в нервах.

В то время как традиционная медицина играет центральную роль в лечении невропатии, естественные альтернативы предлагают дополнительные преимущества. Они особенно полезны для людей, ищущих более мягкую, долгосрочную поддержку для здоровья нервов.

Натуральные продукты для облегчения невропатии

Натуральные продукты предлагают поддерживающий подход к лечению симптомов невропатии . Они широко используются из-за своей способности поддерживать здоровье нервов, облегчать дискомфорт и улучшать качество жизни. Эти продукты обычно доступны в форме капсул, таблеток, кремов и масел.

• Травяные добавки часто используются для уменьшения боли и воспаления нервов. Некоторые продукты содержат несколько трав, которые работают вместе, чтобы успокоить раздражение нервов и поддержать кровообращение. Эти комбинации могут помочь уменьшить жжение, покалывание и онемение, связанные с невропатией.
• Местные средства , такие как кремы, бальзамы и масла, обеспечивают локальное облегчение. Они наносятся непосредственно на пораженные участки, чтобы уменьшить боль и воспаление. Натуральные масла обычно содержат растительные экстракты, известные своими успокаивающими свойствами. Эти варианты полезны для людей, которые предпочитают наружные применения пероральным добавкам.
• Определенные витамины необходимы для работы нервов. Продукты, в состав которых входят эти витамины, могут помочь улучшить регенерацию нервов и уменьшить повреждения. Некоторые формулы также включают аминокислоты и антиоксиданты, которые поддерживают восстановление клеток и помогают снизить окислительный стресс.
• Многие натуральные продукты сочетают в себе травы, витамины, минералы и другие растительные соединения . Эти формулы разработаны для воздействия на несколько аспектов невропатии, включая воспаление, кровообращение и регенерацию нервов. Они широко доступны в Интернете и в магазинах здоровья.

Потребительские предпочтения

Натуральные продукты часто выбирают из-за их низкого риска побочных эффектов и их совместимости с длительным использованием. Лица, ищущие неинвазивное, безмедикаментозное облегчение, могут выиграть от включения этих вариантов в свою повседневную жизнь. Однако, постоянное использование и соблюдение правильной дозировки важны для того, чтобы увидеть заметные улучшения.

Как натуральные продукты помогают облегчить симптомы невропатии

Натуральные продукты поддерживают здоровье нервов посредством нескольких механизмов. Их воздействие направлено на воспаление, восстановление нервов и кровообращение — ключевые факторы, связанные с невропатической болью и дискомфортом.

Уменьшение воспаления

Хроническое воспаление может повредить нервы и ухудшить симптомы невропатии. Многие натуральные продукты содержат противовоспалительные соединения , которые помогают уменьшить отек и раздражение в нервных тканях. Успокаивая воспаление, эти продукты могут облегчить боль, жжение и дискомфорт в пораженных областях.

Поддержка регенерации нервов

Некоторые натуральные ингредиенты способствуют восстановлению и регенерации нервных клеток . Эти соединения могут стимулировать выработку защитных слоев вокруг нервов или поддерживать функцию нервных клеток. При постоянном использовании эта поддержка может помочь уменьшить онемение и улучшить нервную реактивность.

Улучшение кровообращения

Плохое кровообращение может лишить нервы кислорода и питательных веществ. Натуральные продукты часто включают соединения, которые улучшают кровоток , помогая доставлять необходимые питательные вещества к нервным окончаниям. Лучшая циркуляция может улучшить функцию нервов и способствовать заживлению поврежденных тканей.

Снижение окислительного стресса

Окислительный стресс может повредить нервы на клеточном уровне. Натуральные продукты часто содержат антиоксиданты , которые нейтрализуют свободные радикалы, уменьшая повреждение клеток и способствуя оздоровлению нервов. Это может привести к улучшению чувствительности и уменьшению боли.

Успокоение нервной активности

Некоторые натуральные соединения могут помочь регулировать сверхактивные нервные сигналы . Это может снизить интенсивность стреляющих болей, покалывания или ощущений, похожих на удар током, которые часто испытывают люди с невропатией. Эти успокаивающие эффекты могут улучшить ежедневный комфорт и качество сна.

Воздействуя на ключевые движущие силы невропатии, натуральные продукты предлагают практичный и неинвазивный способ поддержки здоровья нервов . Хотя результаты различаются, многие люди сообщают о постепенном улучшении своих симптомов при постоянном использовании. В сочетании со здоровым образом жизни натуральные методы лечения могут улучшить общую функцию нервов и самочувствие.

Распространенные ингредиенты в натуральных продуктах для лечения невропатии

Натуральные продукты для лечения невропатии часто содержат смесь трав, витаминов, аминокислот и растительных соединений. Эти ингредиенты выбираются за их способность поддерживать нервную функцию, уменьшать боль и улучшать кровообращение.

• Альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, обычно входящий в состав добавок для лечения невропатии. Она помогает защитить нервные клетки от окислительного повреждения и поддерживает метаболизм глюкозы. Этот ингредиент часто используется в продуктах для лечения диабетической невропатии из-за его роли в улучшении чувствительности нервов и уменьшении боли.
• Витамины группы В , особенно В1 (тиамин), В6 (пиридоксин) и В12 (кобаламин), необходимы для правильной работы нервов. Эти витамины способствуют восстановлению нервов, поддерживают защитную оболочку вокруг нервов и улучшают передачу сигнала. Дефицит витаминов группы В часто связан с развитием или ухудшением симптомов невропатии.
• Ацетил-L-карнитин — это аминокислота, которая помогает генерировать энергию в нервных клетках. Известно, что он поддерживает регенерацию нервов и уменьшает боль, особенно в случаях невропатии, вызванной химиотерапией или диабетом. Он также способствует улучшению настроения и когнитивных функций.
• Куркума содержит куркумин — соединение, известное своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркумин может помочь уменьшить воспаление нервов и улучшить общее состояние нервов. Его обычно включают в кремы от невропатии и оральные добавки.
• Такие травы, как пиретрум, шлемник и овсяная солома, часто используются из-за их успокаивающих и обезболивающих свойств. Эти экстракты могут помочь снизить нервную возбудимость и снять жжение или покалывание.
• Магний поддерживает расслабление нервов и мышечную функцию. Он может помочь уменьшить спазмы, онемение и дискомфорт, часто связанные с повреждением нервов.

Как предотвратить невропатию естественным путем?

Хотя симптомы невропатии появляются спонтанно, вы можете принять профилактические меры , эффективно управляя основным заболеванием или состояниями, такими как диабет, ревматоидный артрит , высокое кровяное давление или алкоголизм, которые подвергают вас большему риску.

Профилактика невропатии включает защиту здоровья нервов посредством выбора образа жизни, правильного питания и раннего управления факторами риска. Хотя некоторые причины невропатии неизбежны, многие случаи можно отсрочить или предотвратить, приняв постоянные привычки.

Контролируйте уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови является основной причиной повреждения нервов, особенно у людей с диабетом. Поддержание уровня глюкозы в крови в здоровом диапазоне с помощью диеты, упражнений и регулярного мониторинга помогает предотвратить диабетическую невропатию. Сбалансированное питание и отказ от обработанных сахаров поддерживают стабильный уровень сахара в крови.

Соблюдайте диету, богатую питательными веществами

Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поддерживает функцию нервов. Продукты, содержащие витамины группы В, антиоксиданты и полезные жиры, помогают поддерживать защитные слои вокруг нервов и улучшают передачу сигналов. Регулярное употребление цельного зерна, листовой зелени, постных белков и полезных масел укрепляет здоровье нервов.

Избегайте алкоголя и табака

Чрезмерное употребление алкоголя может повредить нервы и снизить способность организма усваивать необходимые питательные вещества. Табак ограничивает приток крови, лишая нервы кислорода. Сокращение или исключение алкоголя и отказ от курения могут снизить риск развития невропатии.

Оставайтесь физически активными

Регулярные упражнения улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и помогают контролировать хронические заболевания. Ходьба, плавание и растяжка поддерживают общую нервную функцию. Поддержание активности также помогает поддерживать здоровый вес, что снижает давление на нервы и поддерживает метаболический баланс.

Защитите нервы от травм

Физическая травма или длительное давление на нервы могут привести к невропатии. Правильная осанка, избегание повторяющихся движений и ношение защитной экипировки во время занятий помогают предотвратить травмирование нервов.

Мониторинг состояния здоровья

Людям с диабетом, аутоиммунными заболеваниями или дефицитом витаминов следует регулярно проходить осмотры. Раннее выявление и лечение основных проблем снижают риск долгосрочного повреждения нервов.

Естественная профилактика невропатии основана на последовательном уходе за собой, здоровом образе жизни и решении проблем со здоровьем до появления симптомов. Эти шаги помогают сохранить здоровье нервов и снизить вероятность развития хронической нервной боли.

Ведите здоровый образ жизни, контролируйте уровень сахара в крови и заботьтесь о своих ногах, чтобы предотвратить или отсрочить диабетическую невропатию .