Change Language:


× Close
Форма обратной связиX

Извините, но ваше сообщение не может быть отправлено, проверьте все поля или повторите попытку позже.

Спасибо за ваше сообщение!

Форма обратной связи

Мы стремимся предоставить самую ценную информацию о здоровье и здравоохранении. Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы и помогите нам еще больше улучшить наш сайт!




Эта форма абсолютно безопасна и анонимна. Мы не запрашиваем и не храним ваши персональные данные: ваш IP-адрес, адрес электронной почты или имя.

Мужское здоровье
Женское здоровье
Акне и уход за кожей
Пищеварительная и мочевыделительная системы
Лечение боли
Потеря веса
Спорт и фитнес
Психическое здоровье и неврология
Заболевания, передающиеся половым путем
Красота и благополучие
Сердце и кровь
Дыхательная система
Здоровье глаз
Здоровье ушей
Эндокринная система
Общие проблемы здравоохранения
Natural Health Source Shop
Добавить в закладки

Естественная менопауза лечение: Как облегчить симптомы менопаузы?

Как облегчить симптомы менопаузы?

Найти лучшие продукты, чтобы облегчить симптомы менопаузы:

Менопаузы

Тело женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Многие из этих изменений связаны с различными уровнями гормонов, которые происходят на разных этапах жизни. Пубертат часто начинается, когда девочке около 12 лет. Ее тело меняет грудь и лобковые волосы развиваются, начинаются месячные периоды.

Менопауза переход, обычно называемый перименопаузы, это время, когда тело женщины ближе к менопаузе. В это время, периоды женщины могут стать менее регулярными, и она может начать чувствовать симптомы менопаузы, такиекак приливы и ночные поты.

National Institutes of Health По данным Национальных институтов здравоохранения:

Перименопауза обычно начинается примерно за 2 до 4 лет до последнего менструального цикла. Она длится около 1 года после последнего периода. Менопауза характеризуется последним менструальным периодом женщины. Вы не можете знать наверняка, что ваш последний период, пока вы не были период бесплатно в течение 1 полного года. Постменопауза следует менопаузы и длится всю оставшуюся жизнь. Беременность больше невозможна.
Там могут быть некоторые симптомы менопаузы, такиекак сухость влагалища, которая может продолжаться еще долго после того, как вы прошли через менопаузу.

Изменение уровня гормонов может вызвать различные симптомы менопаузы, которые могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет или дольше. Некоторые женщины имеют небольшой дискомфорт или хуже. Другие имеют мало или в отсутствие проблем. Если любое из этих изменений беспокоить вас, обратитесь к врачу, чтобы найти лечение менопаузы.

Симптомы менопаузы

Вы можете даже не заметить два важных симптомов менопаузы:

Остеопороза

Для поддержания крепких костей, тело всегда разрушает старую кость и заменяет ее новой здоровой костью. Для женщин, потеря эстрогена во время менопаузы вызывает больше костей, чтобы быть потеряны, чем заменяется. Если слишком много костей потеряно, кости становятся тонкими и слабыми и могут легко сломаться. Многие люди не знают, что они имеют слабые кости, пока они не сломать запястье, бедро, или позвоночника кости (позвонки). Врачи могут проверить плотность костной ткани (денситометрия костей), чтобы узнать, если вы находитесь в опасности остеопороза.

National Health ServiceНациональная служба здравоохранения Великобритании говорит:

Вы можете снизить риск потери костной массы и остеопороза, внося изменения в свой образ жизни - регулярные несущие упражнения и получить много кальция и витамина D может помочь. Есть также препараты, которые предотвращают потерю костной массы. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас.

Сердечные заболевания

Молодые женщины имеют более низкий риск сердечных заболеваний, чем мужчины того же возраста. Но после менопаузы, риск сердечных заболеваний женщины почти такой же, как у мужчины. В самом деле, болезни сердца является основной причиной смерти у женщин, убивая больше женщин, чем легких или рака молочной железы.

Важно знать ваше кровяное давление, и уровни холестерола, HDL, триглицеридов, и глюкозы крови натощак. Вы можете снизить вероятность сердечных заболеваний, питаясь здоровой диетой, не куря, не теряя веса, и осуществляя регулярно. Есть также препараты, которые могут помочь. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы защитить свое сердце.

Как облегчить симптомы менопаузы

Чтобы оставаться здоровым во время менопаузы и облегчить симптомы менопаузы вы можете внести некоторые изменения в том, как вы живете. Например:
  • Бросить курить.
  • Ешьте здоровую диету с низким содержанием жира и холестерина и умеренной в общем жире. Ваша диета должна быть направлена на то, чтобы быть с высоким содержанием клетчатки и включать фрукты, овощи и цельнозерновой пищи. Он также должен быть хорошо сбалансирован в витаминах и минералах, включая кальций.
  • Похудеть, если у вас избыточный вес.
  • Примите участие в несущих упражнениях, таких как ходьба, бег трусцой, бег или танцы, по крайней мере 3 дня в неделю.
  • Примите микстуру для того чтобы понизить ваше кровяное давление.
  • Для вагинального дискомфорта используйте вагинальные смазочные материалы на водной основе (не вазелин) или эстрогенный крем.
  • Если вы часто чувствуете срочную необходимость мочиться, спросите врача о таких bladder методах, как тазовые упражнения мышцы, биологическая обратная связь, и мочевого пузыря подготовки, которые могут помочь вам улучшить мышечный контроль.
  • Не забудьте получить регулярные тазовые и грудные осмотры, пап-тесты и маммографии. Контакт врач сразу же, если вы заметили комок в груди.
  • Если у вас есть приливы, введать дневник, чтобы отслеживать, когда они происходят. Вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь выяснить, что вызывает их.
  • Попробуйте эти советы, чтобы помочь управлять приливами:
    • Когда начнется горячая вспышка, иди куда-нибудь покладок.
    • Если приливы будит вас ночью, попробуйте спать в прохладной комнате.
    • Платье в слоях, которые вы можете снять, если вы получите слишком тепло.
    • Используйте простыни и одежду, которые позволяют вашей коже "дышать".
    • Выпейте холодный напиток (вода или сок) в начале вспышки.
  • Подумайте о естественном лечении менопаузы, чтобы облегчить симптомы менопаузы.

Заместительная гормональная терапия

Менопауза является естественным явлением в репродуктивной жизни женщины. Так почему бы не относиться к нему естественным образом? Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является стандартным вариантом для облегчения симптомов менопаузы среди медицинских работников; однако остаются значительные споры о преимуществах и рисках, связанных со стандартными препаратами заместительной гормональной терапии.

За последние несколько десятилетий, традиционная медицина лечила приливы и другие симптомы менопаузы с эстроген заместительной терапии (ERT). Но поскольку ERT противопоказан женщинам с историей рака, вместо этого часто используется заместительная гормональная терапия, которая сочетает в себе эстроген с синтетическим прогестероном.

Но многие женщины не хотят принимать потенциальный повышенный риск рака, связанные с ERT, или они не любят циклические кровотечения и значительные побочные эффекты, часто вызванные гормональной заместительной терапии. Эти женщины начинают искать естественное лечение менопаузы.

The North American Menopause Society (NAMS)По данным Североамериканского общества менопаузы (NAMS):

Недавняя огласка относительно рисков для здоровья синтетической заместительной гормональной терапии привела многих женщин искать более естественное лечение менопаузы. И не без оснований. В районах мира, где соя и другие эстрогенные растения являются частью диеты, уровень рака молочной железы гораздо ниже, а симптомы менопаузы почти отсутствуют. Замена синтетических гормонов не является общим, потому что это не нужно.
В США, где фармацевтические компании заработать $ 8 млрд в год на синтетических гормонов, рака молочной железы, сердечных приступов и инсультов резко растет среди женщин менопаузы. Доктор Джон Ли, автор книги«Что ваш доктор может не рассказать вам о менопаузе»,обвиняет увеличение синтетических гормонов.

По его словам, фармацевтические компании хорошо осведомлены о проблемах. "Все это безумие", говорит он, "и это обусловлено жадностью". Несколько простых и естественных решений может прояснить симптомы менопаузы и устранить риски для здоровья, связанные с синтетическими гормонами.

Хирургия менопаузы

Хирургия не менопаузы лечения, ноусловия, требующие хирургического вмешательства становятся все более распространенными во время менопаузы.

Менопауза хирургии может потребоваться, чтобы облегчить симптомы менопаузы, когда:
  • Вагинальные кровотечения являются серьезными и мешает вашей повседневной деятельности.
  • Аномальные вагинальные кровотечения не реагирует на другие методы лечения и анемия развивается из-за потери крови.
  • Другие проблемы найдены или подозреваются, в том числе:
    • Гиперплазия эндометрия.
    • Миомы матки.
    • Эндометриоз.
    • Пролапс матки.
    • Гинекологические раковые заболевания, такие как рак шейки матки, яичников или слизистой оболочки матки (рак эндометрия).

Лечение менопаузы

Фитоэстрогены являются естественными соединениями, полученными из растений, которые имеют эстрогенную активность. Они имеют аналогичную химическую структуру эстрогена и связываются с рецепторами, действуя как гормональные регуляторы. Как группа соединений они обладают многими свойствами и может вести себя путем повышения эстрогена эффекты, даже если доза мизерная.

Они также могут действовать, чтобы свести к минимуму эффект эстрогена, когда есть избыток и, кажется, антибактериальные и противогрибковые свойства и уменьшить воздействие вирусов.

Натуральные продукты лечения менопаузы разработаны с самым известным сочетанием высокой потенции фитоэстрогенов растительных, которые имеют долгую эмпирическую историю лечения менопаузы снятия симптомов менопаузы,и поддержка гормонального баланса организма.

Природное лечение менопаузы

Мы рекомендуем лучшие натуральные продукты лечения менопаузы:
  1. Биогетика Менопеаза - 96 баллов.
  2. Биогетика Мено - 74 баллов.
  3. MenoVive - 68 баллов.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica Menopease, 96 баллов из 100. Biogetica Menopease, пищевая добавка, является питательной травяной матрицы сформулированы в дополнение к тому, что вы не можете найти в вашем повседневном рационе. В рамках здорового образа жизни, естественное питание в Biogetica Menopease помогает поддерживать ваш диетический выбор для здоровой менопаузы.

Гарантия Biogetica Menopease: У вас есть 60 дней с тех дней, когда ваш продукт был отправлен, чтобы запросить разрешение на возврат товаров для возврата. Гарантия удовлетворенности предназначена для одного пользователя в течение 60 дней использования продукта. Вы можете вернуть пустые бутылки / пакеты вместе с запечатанными, неиспользованные бутылки / пакеты для возврата.

Биогетика Менопеаза Ингредиенты: Витамин Е, экстракт Зверобоя, порошок листьев шалфея, черный кохош, гесперидин метилхалконе, гамма-орайзанол (масло рисовых отрубей).

Почему #1? Biogetica Menopease содержит запатентованную смесь натуральных растительных продуктов, витаминов и минералов, разработанных для оптимальной ежедневной питательной поддержки, и производится в соответствии с действующими руководящими принципами GMP. Биогетика Менопеаза не имеет никаких побочных эффектов или лекарственных взаимодействий.

Заказать биогетика Менопеаза
RatingHealthcare Product #2 - Биогетика Мено, 74 баллов из 100. Biogetica Meno является безопасной, не вызывающий привыкания, натуральная травяная формула, содержащая выбор трав для поддержки гормонального баланса во время перименопаузы и менопаузы. Специально разработанный для женщин клиническим психологом, Biogetica Meno был использован в течение многих лет в качестве тонизирующего средства для женской репродуктивной системы во время общего процесса менопаузы.

Биогетика Мено Гарантия: Просто попробуйте Biogetica Meno, по крайней мере 30 дней, если вы не полностью удовлетворены - по любой причине - вернуть продукт для полного возврата меньше платы за доставку.

Ингредиенты Biogetica Meno: Черный кохош (Cimicifuga racemosa), цветок Паске (Pulsatilla vulgaris).

Почему бы #1? В целом, продукт велик. Тем не менее, этот продукт не гарантируется для лечения или облегчения симптомов менопаузы.

Заказать Биогетика Мено
RatingHealthcare Product #3 - MenoVive, 68 баллов из 100. MenoVive Formula, предоставляемая Douglas Laboratories, представляет собой синергетическое и всеобъемлющее сочетание витаминов, минералов, трав и других питательных веществ, тщательно разработанных и специально разработанных для поддержки здоровья женщины через изменения, которые могут произойти во время менопаузы.

MenoVive Гарантия: Возвраты принимаются клиентом в течение 30 дней с момента получения.

Ингредиенты MenoVive: Витамин А, Витамин С (Аскорбиновая кислота), Витамин D-3, Витамин Е, Витамин К, Тиамин (как тиамин мононитрат), Рибофлавин, Ниацин/Ниацинамид, Витамин B-6, Фолиевая кислота, Витамин B-12 (cycb.), Биотин, Пантотеновая кислота, Кальций, Магний, Цинк (из Аспарата/Кребса/Оксидного комплекса), селен (из селения Кребс), Медь (из Кребса), марганец, хром, молибден, калий, холин (из холина цитрата/битартрата), инозитол, цитрусовый биофлавоноидный комплекс, PABA (пара-аминобензо) кислота), Ванадий (из Ванадий Кребс), Бор, Микроэлементы (от морской растительности, Meno-Support Proprietary Blend, Черный Кохош (корень) (стандартизированный экстракт), Донг Куай (корень), Иприфлавон, Келп (все растение), хвощ (стебель и листья), шалфей (лист) и лимон биофлавоноиды.

Почему бы #1? Существует проблема с гарантией обратного денежного денег: открытые продукты (или любые поврежденные продукты или продукты с поврежденными уплотнениями) будут получать только 50% кредита, максимум до 1 открытой бутылки на продукт sku.

Заказать MenoVive

Ранняя менопауза

Менопауза, вероятно, произойдет естественным образом после 45 лет. Тем не менее, менопауза будет происходить в любом возрасте после удаления обоих яичников (оофорэктомия). Лучевая терапия или другое лечение, которое повреждает яичники, так что они больше не функционируют также вызовет раннюю менопаузу.

Другие факторы, которые повышают риск ранней менопаузы (до 45 лет) включают в себя:
  • Тяжелое курение.
  • Лучевая терапия или удаление гипофиза.
  • Химиотерапии.
  • Лучевая терапия брюшной полости или таза.
  • Лечение аналогами гормона гонадотропина (GnRH-As).
  • Генетические и аутоиммунные заболевания.
  • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия.

Как предотвратить симптомы менопаузы?

Есть много факторов, которые могут способствовать развитию некоторых симптомов менопаузы у женщин. Например, некоторые гормональные условия или лекарства могут повлиять на гормональный баланс организма и увеличить симптомы менопаузы.

Хотя это невозможно предотвратить менопаузу полностью, женщины могут предпринять определенные шаги, чтобы уменьшить негативные последствия менопаузы. Это включает в себя:
  • выбор здоровой и сбалансированной диеты
  • снижение стресса
  • регулярные физические упражнения
  • снижение потребления алкоголя и кофеина
  • поддержание здорового веса и профилактика ожирения
  • бросить курить
  • пребывание гидратированных
  • принимая мультивитаминальные добавки для женщин

Лучшие натуральные продукты лечения менопаузы

Мы рекомендуем лучшие натуральные продукты лечения менопаузы:
Ссылки
  1. Североамериканское общество менопаузы: симптомы менопаузы и лечение
  2. Национальные институты здравоохранения: Менопауза Гормональная терапия Информация
  3. WebMD.com: 11 добавки для менопаузы
Последнее обновление: 2020-11-18