Как улучшить иммунную систему? Найдите лучшие натуральные добавки для укрепления иммунной системы

Что такое иммунная система?

Иммунная система является комплексной линией защиты от микробов и патогенов, которые могут нанести вред нашему организму. На самом деле, мы сосуществуем с триллионами микробов, бактерий и вирусов, которые фактически доминируют в нашей окружающей среде. Без надлежащей защиты от этих болезнетворных агентов у нас просто не будет никаких шансов на выживание.

Наша иммунная система использует как специализированные, так и неспециализированные защитные механизмы , чтобы противостоять проблемам, создаваемым этими микроорганизмами. Кислая среда в желудке и антибактериальные агенты в поту или слюне являются примерами неспециализированных защитных механизмов. Специализированные защитные механизмы придают устойчивость к определенным патогенам. Эти защитные механизмы включают лимфоциты и другие типы белых кровяных телец, которые играют очень важную роль в защите вашего организма от инфекции.

Как работает иммунная система?

Неспециализированные защитные механизмы или врожденная система состоит из локализованных защитных механизмов в различных местах тела. Наша кожа является первой линией защиты от патогенных микроорганизмов. Он служит водонепроницаемым барьером и предотвращает попадание микроорганизмов в организм. Другие входы, такие как полости носа и рта, защищены слизистыми оболочками, которые вырабатывают липкую слизь и задерживают вредные бактерии и болезнетворные микроорганизмы.

Жидкости организма, такие как слизь, слюна и слезы, содержат антибактериальные агенты, которые оказываются очень эффективными в снижении общей инвазионной нагрузки патогенов. На самом деле, все жидкости организма работают как взаимосвязанная защитная сеть и защищают ваши внутренние органы.

Эта вторая линия защиты известна как иммунная система. Он обеспечивает иммунитет или устойчивость к определенным патогенам и вредным микроорганизмам. Иммунитет возникает, когда лимфоциты становятся активными в отношении конкретных патогенов. Лимфоциты в основном находятся в крови и лимфатических тканях, таких как селезенка, тимус и лимфатические узлы.

Иммунная система отвечает за защиту организма от инфекций и раковых опухолей. Когда лимфоциты неактивны или плохо работают против вторгшихся патогенов, это состояние называется слабой иммунной функцией.

Слабая иммунная система

Правильное функционирование иммунной системы чрезвычайно важно для предотвращения заболеваний или снижения восприимчивости к простуде, гриппу и раковым заболеваниям. Было замечено, что физическая активность, управление стрессом, здоровый образ жизни, пищевые добавки и растительные препараты могут поддерживать и способствовать очень сильной иммунной системе.

Слабый иммунитет или ослабленный иммунный ответ могут представлять серьезную угрозу для вашего здоровья, поэтому диагностировать слабый иммунитет очень важно, пока не стало слишком поздно.

На самом деле, эволюционные изменения в ДНК некоторых вирусов и растущая устойчивость патогенов к антибиотикам и обычным лекарствам делают еще более важным изучение того, как улучшить иммунную систему.

Причины нарушений иммунной системы

Недавние исследования и клинические испытания подтвердили, что некоторые внешние факторы, такие как недостаточный сон, спортивная перетренированность, эмоциональная травма, воздействие определенных химических веществ, чрезмерное излучение, повторяющиеся бактериальные или вирусные инфекции, переливание крови, хирургические операции и некоторые виды медикаментозной терапии, могут привести к слабому иммунному ответу.

Иммунодефицит может быть неизбежным, когда определенные приобретенные инфекции, такие как СПИД или болезни, связанные с образом жизни, ослабляют иммунный ответ, воздействуя непосредственно на иммунную систему. Генетические аномалии также могут приводить к некоторым иммунодефицитным заболеваниям.

Как улучшить иммунную систему?

Эффективность нашей иммунной системы или второй линии защиты зависит от генетической информации, которая наследуется или усваивается во время начальных инфекций. Некоторые люди получают хорошую пару генов, которые поддерживают очень сильную иммунную систему.

Но другим предстоит выяснить , как улучшить иммунную систему. Обычно это делается путем ведения здорового образа жизни, полноценного отдыха, снижения уровня стресса, достаточного количества солнца и соблюдения правильного питания. Было доказано, что вы можете поддерживать максимальную производительность своей иммунной системы, избегая обработанных продуктов и ведя здоровый образ жизни.

Вакцинация и антибиотики являются наиболее приемлемым традиционным подходом для поддержки нашей иммунной системы. К сожалению, вакцинация неэффективна против новых штаммов, а антибиотики, как известно, подавляют иммунную систему, уничтожая здоровую флору в желудке.

Натуральные стимуляторы иммунной системы

Как улучшить иммунную систему естественным путем? Недавние исследования показали, что вы можете улучшить иммунную систему, питаясь здоровой пищей, поддерживая хорошую гигиену, снижая стресс и ведя здоровый образ жизни, но вы также можете улучшить свой иммунный ответ , используя определенные естественные стимуляторы иммунной системы. Эти естественные решения для слабого иммунитета могут быть весьма эффективными в предотвращении рецидивирующих инфекций, таких как простуда и кашель.

Мы можем порекомендовать лучшие натуральные продукты для лечения слабой иммунной системы:

1. MushroomDefense — 95 баллов
2. Biogetica ImmunityCM — 77 баллов
3. ImmuneSupport — 75 баллов

#1 - MushroomDefense, 95 баллов из 100. MushroomDefense — мощный иммуностимулирующий грибной комплекс. MushroomDefense – это 10-кратный грибной комплекс, который состоит из плодовых тел и мицелия. MushroomDefense предназначен для тех, кто хочет повысить свою иммунную систему, уровень энергии и ясность ума.

Гарантия MushroomDefense: У вас есть 60 дней с момента отправки товара, чтобы запросить разрешение на возврат товара для возмещения средств. Гарантия качества предназначена для одного пользователя в течение 60 дней использования продукта. Вы можете вернуть пустые бутылки/упаковки вместе с запечатанными, неиспользованными бутылками/пакетами для возврата денег.

В формулу Mushroom Defense входят: кордицепс китайский, рейши, шиитаке, львиная грива, майтаке, индюшачий хвост, чага, королевское солнце агарикус, белая пуговица, черный гриб.

Почему #1? Каждый ингредиент MushroomDefense был клинически протестирован (не говоря уже о том, что использовался в течение тысяч лет во всем мире в пищу и благодаря своим полезным свойствам). Будь вы медсестрой, учителем, студентом, мамой или владельцем бизнеса, который постоянно окружен больными людьми... или если вы умный человек, заботящийся о своем здоровье, Mushroom Defense для вас!

Заказать MushroomDefense #2 - Biogetica ImmunityCM, 77 баллов из 100. Biogetica ImmunityCM — еще один очень полезный растительный продукт, который может помочь вам поддерживать максимальную производительность вашей иммунной системы, очищая организм от токсинов и продуктов метаболизма. Biogetica ImmunityCM является абсолютно натуральным продуктом без каких-либо рисков побочных эффектов.

Гарантия Biogetica ImmunityCM: Просто попробуйте продукт в течение как минимум 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - верните товар и получите полный возврат средств за вычетом стоимости доставки.

Ингредиенты Biogetica ImmunityCM: Эхинацея, ягоды лимонника, розмарин, элеутерокок, омела.

Почему не #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack — это уникальная формула, которая поможет вам сохранить здоровую и идеально функциональную печень. Он может повысить вашу жизненную силу и уровень энергии, но нет никакой гарантии, что он укрепит слабую иммунную систему.

Заказать Biogetica ImmunityCM #3 - ImmuneSupport, 75 баллов из 100. ImmuneSupport — еще один очень полезный растительный продукт, который содержит разнообразные растительные экстракты для питания вашей иммунной системы. ImmuneSupport – абсолютно натуральный продукт без каких-либо рисков побочных эффектов.

Гарантия ImmuneSupport: Просто попробуйте продукт в течение как минимум 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - верните товар и получите полный возврат средств за вычетом стоимости доставки.

Ингредиенты ImmuneSupport: Зеленый чай широко употребляется благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам. Он также имеет другие специфические преимущества для поддержки иммунной системы. Гравиола — это большой колючий фрукт из Америки, а его листья обладают свойствами, которые при приеме в качестве пищевой добавки также могут поддерживать здоровую иммунную систему. Женьшень, оливковый лист, кошачий коготь, виноградные косточки, сосновая кора и гранат делают эту формулу поистине международной, беря лучшее из многих стран и культур.

Почему не #1? ImmuneSupport — это уникальная формула, которая поможет вам поддержать слабую иммунную систему. Однако он не поддерживает сопротивляемость вашего организма к высокоинфекционным вирусам простуды и гриппа.

Заказать ImmuneSupport

Как повысить иммунитет для лечения коронавируса?

Можно ли улучшить иммунную систему для лечения коронавируса? Это сложный вопрос без простого ответа. Основная проблема в том, что мы не можем легко или быстро изменить иммунную систему. Это сложный хрупкий механизм с большим количеством различных деталей и соединений.

Тем не менее, забота о своей иммунной системе, ведение здорового образа жизни и выбор правильного питания могут быть самыми важными вещами сейчас.

Что вам нужно помнить, так это то, что если вы заметили какие-либо симптомы коронавирусной болезни (COVID-19), тяжелого острого респираторного синдрома или даже симптомы простуды и гриппа, вам следует как можно скорее обратиться к своему врачу .

Как предотвратить болезни и поддержать здоровую иммунную систему?

Как улучшить иммунитет? Вы можете следовать этим рекомендациям, чтобы поддерживать здоровую иммунную систему естественным и целостным образом:

• Хорошо спите: омоложение наших клеток и мышечных тканей происходит, когда мы отдыхаем. Крепкий сон необходим для предотвращения многих физических и психологических проблем. Многие люди считают, что они могут хорошо себя чувствовать, спя всего 5-6 часов в сутки, но это не полезно для здоровья. На самом деле, вам нужно от 8 до 10 часов в сутки, чтобы полностью восстановиться и вести здоровый образ жизни.
• Снизьте уровень стресса. Стресс и депрессия могут разрушить вашу иммунную систему. Попробуйте присоединиться к какой-нибудь программе йоги, чтобы снять стресс.
• Уделите внимание правильному питанию: никогда не пропускайте приемы пищи и сосредоточьтесь на сбалансированном питании. Посвятите некоторое время изучению природных источников витаминов и минералов и убедитесь, что в вашем рационе нет недостатка ни в одном из них.
• При необходимости дополняйте свой рацион поливитаминами . Рассмотрите травяные добавки, но спросите у своего врача, какие минералы или витамины следует добавлять, особенно когда вы стареете.
• Включите некоторые упражнения в свой ежедневный график. Физическая активность и упражнения очень важны для улучшения кровообращения, очищения от токсинов и поддержания иммунитета на пиковом уровне.
• Принимайте много жидкости , чтобы поддерживать водный баланс в организме. Правильное потребление воды необходимо для выведения токсинов и побочных продуктов метаболизма из организма.
• Узнайте об источниках пищи, богатых антиоксидантными свойствами. Было замечено, что антиоксиданты могут повысить ваш иммунитет против болезней и значительно снизить вероятность роста раковых опухолей. Свежие фрукты и овощи являются очень хорошими источниками антиоксидантов.

Ссылка

1. Национальные институты здоровья: обзор иммунной системы
2. Новости медицины сегодня: слабая иммунная система
3. HealthLine: 15 продуктов, повышающих иммунитет
4. Национальная служба здравоохранения: Иммунная система и старение