Как лечить головную боль? Естественное лечение головной боли

Головная боль

Эта пронзительная боль, которую вы получаете между висками, или то, что обычно известно как головная боль,может испортить ваш день и ваше настроение. И хотя вы можете страдать в тишине, ожидая, пока ваша мигрень пройдет, знайте, что головные боли являются очень распространенной проблемой, когда половина взрослого населения мира испытывает головную боль, по крайней мере, один раз в год.

Многие страдающие головной болью полагаются на рецептурные лекарства, чтобы притупить боль, но альтернативные методы лечения становятся все более популярными среди тех, кто предпочитает естественные методы лечения. Продолжайте читать, чтобы узнать причины ваших головных болей, узнать, как лечить головную боль и что вы можете сделать, чтобы предотвратить боль.

Симптомы головных болей

Симптомом, общим для всех головных болей, независимо от типа или причины, является пульсирующая или пульсирующая боль с одной или обеих сторон головы. Но помимо боли, есть и другие симптомы, которые могут испытывать больные, которые могут показаться не имея ничего общего с головой.

Головные боли также могут привести к тому, что шея будет чувствовать себя напряженной или болезненной, а больные могут испытывать покалывание в руках и ногах. Головные боли могут даже повлиять на пищеварение, вызывая боль в животе и изжогу. Мысль о еде может вызвать отвращение у страдающих, так как головные боли также могут вызывать тошноту. И многих страдающих мигренью рвет во время пика своих приступов.

Причины головных болей

Есть много причин, которые способствуют возникновению головной боли,и у каждого человека может быть своя коллекция факторов, которые способствуют их хронической когнитивной боли. Мигрень у некоторых людей вызвана определенными продуктами, такими как выдержанный сыр и алкоголь, или обычными пищевыми добавками, такими как аспартам и глутамат на свет.

Кроме того, наличие семейной истории головных болей может сделать вас более восприимчивым к их развитию. Кроме того, возраст и пол могут сделать более склонным испытывать хронические мигрени. Мигрень, как правило, самая тяжелая в тридцатые годы, и женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины.

Факторы образа жизни, включая стресс,избыточную физическую активность и недостаток сна, также могут способствовать головными болям. В то время как факторы окружающей среды, такие как изменение температуры или давления, могут вызывать мигрень у некоторых чувствительных людей. Головные боли также могут быть побочным эффектом болезни или заболевания, включая менингит, фибромиалгию и болезнь Лама.

Виды головных болей

Существует два основных типа головных болей: первичная и вторичная. Первичные головные боли означают, что головная боль является основной медицинской проблемой, хотя такие факторы, как еда и стресс, могут играть определенную роль. И наоборот, вторичные головные боли вызваны основным заболеванием, таким как травма шеи или синусовая инфекция.

Первичные головные боли

Существует три основных типа первичных головных болей:

• Мигрень:мигрень - это чрезвычайно болезненная головная боль, которая также может сопровождаться другими симптомами, включая потерю зрения, покалывание в конечностях, рвоту и чувствительность к свету и звуку. Люди с мигренью могут страдать в течение нескольких часов или даже дней.
• Напряжение:Головные боли напряжения являются наиболее часто встречаемой формой головной боли. Боль может варьироваться от легкой до интенсивной и обычно возникает в голове, шее и за глазами. Головные боли напряжения могут быть разовым явлением или они могут быть хроническими, особенно если больной постоянно подвергается воздействию определенных экологических триггеров, таких как пища или изменения погоды.
• Кластерная головная боль может быть охарактеризована как чрезвычайно болезненная и где боль обычно локализуется в одной стороне головы. Эти типы головных болей обычно кратковременны и часто возникают в одно и то же время каждый год.

Вторичные головные боли

Вторичные головные боли часто являются побочным эффектом основного состояния. К типам вторичных головных болей относятся:

• Синусовая головная боль:Как только синусовая инфекция очищена антибиотиками, головная боль должна быть устранена.
• Головная боль: Головнаяболь с жесткой шеей может быть побочным эффектом осложнений от ушной инфекции.
• Головные боли при похмелье:Обезвоживание и побочный продукт метаболизма алкоголя могут вызвать расщепление головных болей утром после ночи употребления алкоголя.
• Головные боли высокого кровяного давления:Очень высокое кровяное давление может вызвать головные боли и проблемы со зрением.
• Головные боли, вызванные болезнью:Головные боли могут быть побочным эффектом основного заболевания, такого как менингит, болезнь Лама, фибромиалгия и т. Д.
• Головные боли, вызванные травмой:головные боли являются одним из наиболее распространенных побочных эффектов после переживания травматического события в голове, такого как сотрясение мозга.
• Злоупотребление лекарствами Головная боль:злоупотребление рецептурными препаратами, такими как викодин или фиорисет, может вызвать головные боли. Как только лекарство будет остановлено, головные боли также закончатся.

Риски и осложнения

Последствия сильных мигреней выходят за рамки дня потери продуктивности после того, как вы провели весь день в постели с нарисованными жалюзи. Фактически, риск возникновения тяжелой мигрени может даже привести к инсульту, эпилептическим припадкам (мигрени) или мигрени, настолько болезненной, что больным требуется госпитализация. Кроме того, некоторые люди страдают от аур мигрени, которая может длиться дни или даже недели.

Понятно, что хронические и изнурительные мигрени также могут вызывать проблемы с психическим здоровьем у некоторых людей, включая депрессию,паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, злоупотребление психоактивными веществами, биполярное расстройство и генерализованное тревожное расстройство. Другие осложнения включают укачивание, лунатизм, ночные страхи, скрежетание зубами, головокружение и циклическую рвоту.

Как лечить головную боль?

Как лечить головную боль? Если больные хотят испытать облегчение от своих хронических головных болей или избежать осложнений, которые могут возникнуть при сильных головных болях, важно принять проактивный подход, используя правильные лекарства, альтернативные методы лечения и профилактические методы, которые наиболее подходят для состояния каждого человека.

Лекарства от головных болей

Лекарства могут быть использованы для немедленного облегчения боли и симптомов, связанных с головной болью.

• Обезболивающие:Безрецептурные болеутоляющие средства, включая аспирин, Адвил, Мотрин и Алеве, часто являются первой линией обороны для уменьшения боли.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту:если ваши головные боли особенно интенсивны, ваш врач может также выписать вам рецепт на более мощные лекарства, такие как Напросин, Индоцин или Кеторолак Трометамин.

Помните, что важно не злоупотреблять обезболивающими препаратами. Чрезмерное использование рецептурных лекарств может вызвать головные боли отскока, которые можно охарактеризовать как тупую и постоянную головную боль, которая может ухудшаться по утрам.

Альтернативные методы лечения головной боли

Хотя они могут обеспечить облегчение боли и свободны от побочных эффектов, которые приходят с приемом лекарств, альтернативные методы лечения не гарантируют помощь. Некоторые формы альтернативной терапии, которые имеют историю использования для профилактики и лечения головных болей, включают:

• Иглоукалывание:регуляция «ци» (жизненной энергии) в иглоукалывании была связана с высвобождением эндорфинов, которые уменьшают боль.
• Остеопатия:Остеопатия использует методы, которые позволяют снять напряжение и блокировки в организме, которые могут способствовать головными болям.
• Хиропрактика:Манипулирование позвоночником может эффективно лечить цервикогенные и напряженные головные боли.
• Гипноз:Гипноз используется для лечения различных типов головной боли.

Естественное лечение головных болей

Существует также ряд безопасных, не вызывающих привыкания и натуральных продуктов, которые можно использовать для естественного лечения головной боли. Они снимут напряжение и уменьшат боль, связанную с головными болями:

• Магний:Люди, которые испытывают головные боли, часто имеют низкий уровень магния. Принимая 200-600 мг магния в день, больные могут уменьшить количество и тяжесть головных болей, которые они испытывают.
• Масло мяты перечной:Применяемое местно к источнику боли, масло мяты перечной обладает охлаждающими свойствами, которые увеличивают приток крови ко лбу и уменьшают мышечные сокращения.
• Лихорадка:эта трава снимает напряжение и уменьшает частоту мигрени и тяжесть симптомов, включая боль, чувствительность к свету и шуму, а также тошноту.

Лучшее натуральное лечение головных болей

Больные, которые ищут естественное лечение головной боли, которое может облегчить их головные боли, должны подумать о том, чтобы попробовать один из этих продуктов:

1. КронисолД — 95 очков.
2. Биогетика Мигреаз — 79 ед.
3. H-головные боли — 71 ел.

#1 - CronisolD,95 баллов из 100. CronisolD – это биорегулятор, улучшая питательный и энергетический состояние организма. Это потенциально способствует балансировке синапсов в нервах вплоть до костей. CronisolD может эффективно облегчить боль, вызванную головной болью.

CronisolD Ингредиенты:Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) 15 мг, гиалуронат натрия 2,5 мг, сухой экстракт кошачьего когтя (Uncaria tomentosa, кора) 50 мг, гинкго билоба (сухой экстракт, листья) 45 мг, сухой экстракт дьявольского когтя (корень Harpagophytum procumbens) 45 мг, экстракт алоэ вера (распыленный) 35 мг, сухой экстракт черной смородины (Ribes nigrum, листья) 35 мг, порошок ивы (Salix alba, cortex) 35 мг, Сухой экстракт мака калифорнийского (Eschscholzia californica, надземный) 20 мг, хвощ (Equisetum arvense, надземный, сухой экстракт) 20 мг, сухой экстракт зверобоя (Hypericum perforatum, надземный) 20 мг, L-триптофан 25 мг, лейцин 20 мг, L-метионин 20 мг, фосфатидил-L-сериновый порошок (20%) 20 мг, магнийглюконат (5,86% магния) 25 мг, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) 0,7 мг, витамин B12 (цианокобаламин) 1,25 мкг.

Внимание:Если вы беременны, кормите грудью или в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого лечения головной боли. Не превышайте рекомендуемое использование.

Гарантия:Просто попробуйте CronisolD в течение не менее 90 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните продукт для полного возврата за вычетом стоимости доставки.

Инструкция:Одна капсула, от одного до трех раз в день, в зависимости от тяжести симптомов, в идеале перед большим приемом пищи или по совету врача.

Почему #1? Каждый ингредиент в CronisolD был выбран экспертами-составителями в области гомеопатии. С CronisolD вы получите зарегистрированное FDA средство от головной боли, которое на 100% естественно без побочных эффектов.

Заказать Кронисольд #2 - Biogetica Migrease,79 баллов из 100. Biogetica Migrease сочетает в себе лихорадку, расторопшу и пассифлору, чтобы создать мощный продукт для облегчения боли, который является 100% натуральным. Biogetica Migrease поддерживает ваше тело, чтобы оно могло оставаться расслабленным и свободным от напряжения, а также поддерживать здоровую нервную систему. Конечным результатом является расслабленное тело, которое испытывает меньше головных болей напряжения.

Biogetica Migrease Ингредиенты:Лихорадка, Расторопша, Страстоцвет.

Гарантия Biogetica Migrease:Просто попробуйте Biogetica Migrease в течение не менее 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните продукт для полного возврата за вычетом стоимости доставки.

Почему бы не #1? Вы можете уверенно использовать Biogetica Migrease, потому что она на сто процентов травяная и безопасная. Тем не менее, время реакции для получения какого-либо достоверного результата может варьироваться у пациентов в зависимости от их образа жизни.

Заказать Биогетику Мигреаз #3 - H-головные боли,71 балл из 100. H-Headaches Formula - это гомеопатическая формула, которая применяется местно там, где больной испытывает боль. Эта естественная и эффективная формула содержит натуральные эфирные масла, включая цитрусовый лимон, лаванду и цветок матрикарии, чтобы естественным образом облегчить боль. Кроме того, гомеопатические препараты облегчают другие раздражающие симптомы головной боли, включая пульсирующую голову и боль в глазах.

H-головные боли Ингредиенты:Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, ореховое масло Corylus avellana, смесь эфирных масел (кожура цитрусовых лимонов, бутон цветка Lavandula officinalis, цветок Matricaria recutita, цветок Mentha piperita ∧ целое растение, Rosmarinus officinalis целое растение).

Гарантия H-Headaches:H-Headaches поставляется с безусловной 90-дневной гарантией возврата денег. Если вы недовольны по какой-либо причине, просто верните бутылки для полного возврата стоимости покупки продукта.

Почему бы не #1? Гарантия возврата денег действует только для неразкрытых бутылок.

Заказать H-головные боли

Как предотвратить головные боли

Существует ряд изменений образа жизни, которые вы можете включить, чтобы предотвратить головные боли. Во-первых, сосредоточьтесь на снижении уровня стресса, так как многие головные боли напряжения являются последствиями напряжения в плечах и шее. Попробуйте заняться расслабляющим хобби, таким как ходьба, йога или медитация.

Кроме того, подумайте о принятии более здоровой диеты. Отключитесь от алкоголя и курения,которые могут способствовать головными болям, и пейте больше воды, так как обезвоживание также может вызвать головные боли. Кроме того, подумайте о том, чтобы попробовать элиминационную диету, если вы считаете, что определенные продукты или пищевые добавки вызывают ваши головные боли.

Наконец, важно высыпаться. Рекомендуется 7-9 часов каждую ночь, чтобы предотвратить риски лишения сна. И убедитесь, что вы практикуете хорошую осанку. Если вы всегда сидите сгорбившись над столом или сжимая шею, вы можете слишком сильно напрягать мышцы, что может вызвать головную боль напряжения.

Прогноз для лечения головной боли

Около 90 процентов пациентов с хронической головной болью могут быть удовлетворены с помощью правильного естественного лечения головной боли.