Как избавиться от метеоризма? Натуральные продукты для лечения метеоризма
Как избавиться от метеоризма естественным путем?
Лучшими натуральными продуктами для лечения метеоризма являются:- #1 Biogetica GastricFormula, 94 балла из 100. Заказать Biogetica GastricFormula
- #2 YourBiology, 87 баллов из 100. Закажите свойБиология
- #3 IBComfort, 71 балл из 100. Заказать IBComfort
Что такое метеоризм?
Большинство людей делали это раньше, но это то, о чем большинство людей предпочли бы избежать разговоров или публичных действий: выпуск газа. Несмотря на то, что метеоризм часто используется в качестве шутки в фильмах или мультфильмах, в социальной среде метеоризм может быть чрезвычайно неловким. Именно поэтому многие люди, которые борются с метеоризмом, хотели бы знать, как избавиться от метеоризма и как предотвратить метеоризм в первую очередь.
Несмотря на то, что это должно быть ясно для большинства людей, точное определение метеоризма - это выделение газов из пищеварительной системы через анальное отверстие. Несмотря на то, что это нормальный процесс, он несет в себе социальное клеймо.
Продукты, вызывающие метеоризм
Несмотря на то, что существует множество других вариантов лечения метеоризма, один из лучших способов избавиться от метеоризма - это убедиться, что вы избегаете одной из основных причин метеоризма: продуктов, которые вызывают метеоризм. Это должно помочь значительно уменьшить симптомы метеоризма у большинства людей.Любая здоровая диета потребует большого разнообразия. Важно, чтобы вы не избегали продуктов, вызывающих метеоризм, в первую очередь потому, что эти продукты часто содержат необходимые питательные вещества, в которых нуждается наш организм. Некоторые из продуктов, которые, как мы знаем, увеличивают шансы на метеоризм, включают:
- Овощи - включая капусту, брюссельскую капусту, лук, баклажаны и морковь;
- Бобовые - орехи, соя, нут, горох и фасоль;
- Продукты, в которых много нерастворимой клетчатки - особенно шелуха и семена;
- Фрукты - груши, персики, абрикосы и яблоки;
- Сухофрукты - чернослив и изюм особенно;
- Молочные продукты - это часто случается, если у кого-то есть непереносимость лактозы.
Причины метеоризма
Существует ряд других причин метеоризма , которые не связаны напрямую с тем, что мы едим. Помимо продуктов, вызывающих метеоризм, вот некоторые из других причин, по которым у нас может быть избыточное количество пищеварительных газов:- Кишечные бактерии - Наш кишечник наполнен множеством бактерий. Эти бактерии помогают ферментировать некоторые компоненты нашей пищи, которую мы едим. Одним из побочных продуктов этого процесса брожения является газ. Часть газа мы выдыхаем через легкие, а часть газа всасывается в кровоток. Однако кишечник отвечает за выведение остальных.
- Проглатываемый воздух - Мы вдыхаем небольшое количество воздуха вместе с любой жидкостью или пищей, которую мы глотаем. Кровоток из тонкой кишки поглощает азот и кислород из проглоченного воздуха, но остальное опять же должно быть удалено через кишечник.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- Язвенный колит
- Диабет
- Целиакии
- Болезнь Крона
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Как диагностировать избыточное количество пищеварительных газов
Несмотря на то, что метеоризм может показаться на первый взгляд, лечение метеоризма на самом деле не является необходимым, но если у вас есть какие-либо осложнения метеоризма , вы захотите узнать, как избавиться от метеоризма.
Как диагностировать избыточное количество газов в пищеварительном тракте? Врач может помочь обнаружить основную причину метеоризма. Первое, что может порекомендовать врач, это изменить свой рацион питания, просто потому, что существует так много различных продуктов, вызывающих метеоризм.
- Визуализирующие исследования - включают в себя компьютерную томографию брюшной полости. Также можно провести МРТ или УЗИ, чтобы обнаружить любые проблемы, которые могут присутствовать в пищеварительном тракте.
- Контрастный рентген - Для того, чтобы аномалии в пищеварительном тракте проявились в пищеварительном тракте на рентгеновском снимке, вам часто приходится принимать барий.
- Эндоскопия - Это может быть эндоскопия верхних отделов позвоночника, ректороманоскопия или колоноскопия. Это включает в себя осмотр прямой кишки для проверки любых отклонений.
- Анализы крови - Существует множество инфекций или проблем со здоровьем , которые могут привести к метеоризму. Врач может взять образцы крови и провести ряд тестов, чтобы определить, что может быть причиной метеоризма.
Осложнения метеоризма
Некоторые люди могут предположить, что единственное осложнение, связанное с метеоризмом , — это социальная стигма, связанная с тем, что им не разрешают пускать газы в общественных местах. Однако эти избыточные пищеварительные газы могут вызвать и другие проблемы.Одной из основных причин обращения за лечением метеоризма является стресс , связанный с неспособностью сдержать собственный метеоризм. Именно поэтому натуральные средства для лечения метеоризма пользуются все большей популярностью.
Еще одна причина использовать лекарства от метеоризма заключается в том, что вы можете испытывать сильную боль и дискомфорт , когда у вас избыточное скопление газов в желудке. Через некоторое время может стать болезненным отхождение газов или ощущение еще большего вздутия живота, чем раньше.
Как избавиться от метеоризма
К счастью, избавиться от метеоризма можно с помощью хорошего лечения метеоризма. Вы можете приучить себя вдыхать меньше воздуха каждый раз, когда вы что-то едите или пьете. Это значительно уменьшит количество воздуха, который вам придется выгонять позже.
Также неплохо было бы изменить свой рацион и посмотреть, не можете ли вы избежать некоторых продуктов, вызывающих метеоризм. Если вы заметите, что ваш организм положительно реагирует на эти изменения, вы сможете самостоятельно уменьшить причины метеоризма.
-
Активированный уголь
Одним из первых вариантов лечения метеоризма, который стоит обсудить, являются таблетки древесного угля. Они будут поглощать газы через пищеварительную систему. Это поможет вам избежать избыточного газообразования и вздутия живота. Единственная проблема с использованием этих таблеток заключается в том, что вы не лечите основное заболевание. Вы только маскируете саму проблему.
Так вы избавитесь от метеоризма, если постоянно принимаете эти таблетки. Без них ваша проблема снова всплывет на поверхность, и вам все равно придется либо иметь дело с основной проблемой, либо снова начать принимать таблетки древесного угля.
-
Пищеварительные ферменты
Часто проблемы с метеоризмом вызваны некоторыми специфическими продуктами, которые вызывают метеоризм. Такие продукты, как овощи и бобовые, содержат очень сложные углеводы , которые нашему организму может быть трудно расщепить. В результате могут возникнуть проблемы с избытком газа.
Эти ферменты помогут расщепить эти сложные углеводы. В результате у организма будет меньше проблем с метеоризмом. Единственная проблема с этими ферментами заключается в том, что они не решат проблемы с непереносимостью лактозы, а также не решат никаких проблем, связанных с потреблением клетчатки.
-
Лекарство от метеоризма
Существует специальное лекарство от метеоризма, которое поможет вам устранить некоторые причины метеоризма. Первым вариантом здесь являются антациды. Они нейтрализуют (противодействуют) кислоту в желудке. Тем не менее, это может вызвать метеоризм сам по себе.
Еще один вариант, который стоит попробовать , — это пробиотики. Эти пробиотики убивают некоторые из плохих бактерий в пищеварительном тракте и усиливают хороший тип бактерий. Это особенно полезно, если у кого-то неправильное питание или у кого-то раньше были какие-то проблемы со слизистой оболочкой желудка. Опять же, они часто считаются временными вариантами, которые вы принимаете только на короткий период времени.
-
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Если вы ищете долгосрочный вариант лечения метеоризма или просто не хотите отказываться от определенных продуктов, которые, как вы заметили, вызывают у вас метеоризм, можно устранить симптомы метеоризма с помощью рецептурных лекарств от метеоризма.
Это может быть особенно полезно, если у вас есть такое расстройство, как синдром раздраженного кишечника. Есть некоторые альтернативы, которые увеличат активность кишечника и тем самым уменьшат проблемы с метеоризмом. Альтернативные варианты просто будут продвигать газ по кишечнику намного быстрее.
Натуральные продукты для лечения метеоризма
В отличие от некоторых других вариантов лечения метеоризма, которые мы обсуждали, можно использовать натуральные продукты для лечения метеоризма , чтобы непосредственно устранить причины метеоризма и симптомы метеоризма без необходимости назначения врача. Эти продукты предназначены для восстановления нормального уровня газов в кишечнике и поддержки пищеварительной системы.Если вам нужен совет о том, какие натуральные продукты для лечения метеоризма используют другие, вот несколько наиболее перспективных вариантов:
- Biogetica GastricFormula — 94 балла
- YourBiology — 87 баллов
- IBComfort — 71 балл

Гарантировать: Просто попробуйте Biogetica GastricFormula в течение как минимум 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните товар в течение 1 года для полного возмещения за вычетом стоимости доставки.
Ингредиенты Biogetica GastricFormula: Biogetica GastricFormula - это 100% растительная формула, которая содержит следующие сертифицированные органические ингредиенты в терапевтической дозировке: фенхель, имбирь и мята перечная.
Почему #1? Эта формула обеспечивает безопасность, биодоступность и баланс всех активных ингредиентов, которые были проверены в многочисленных клинических испытаниях. Такой способ изготовления также полностью снижает вероятность побочных эффектов и подтверждает, что все растительные и натуральные ингредиенты находятся в идеальном балансе с вашим организмом.
Заказать Biogetica GastricFormula

Гарантия YourBiology: Возврат денежных средств возможен только в течение 90 дней с момента отправки товара покупателю.
Ингредиенты YourBiology: пробиотическая культура LactoSpore, пребиотическая клетчатка (ФОС), инулин из корня цикория (Cichorium L.), пребиотическая клетчатка фенуманнана - галактоманнан из семян пажитника, экстракт плодов гарцинии камбоджийской, экстракт опунции, экстракт плодов черного перца, экстракт листьев зеленого чая, папаин из экстракта папайи, хром.
Почему не #1? YourBiology не был специально разработан для лечения синдрома раздраженного кишечника. Он содержит только запатентованную смесь активных, натуральных ингредиентов для улучшения работы пищеварительной системы, укрепления иммунной системы и предотвращения диареи, запоров, метеоризма и других симптомов СРК.
Закажите свойБиология

Гарантия возврата денег: Возврат будет принят только в течение 30 дней с момента получения клиентом. Неоткрытые продукты, возвращенные в оригинальной, запечатанной упаковке, получат 100% кредит. За открытые продукты (или любые поврежденные продукты или продукты с поврежденными пломбами) будет начислен кредит в размере 50%, но не более 1 открытой бутылки на каждый артикул продукта.
Ингредиенты IBComfort: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens) (экстракт листьев), BiAloe Organic Aloe Vera (внутренний лист).
Почему не #1? IBComfort не разработан специально для лечения метеоризма. Гарантия возврата денег составляет всего 30 дней. Только неоткрытые товары получают полный возврат средств.
Заказать IBComfort
Как предотвратить метеоризм
Несмотря на то, что газы являются естественной частью нашего тела, метеоризм может быть невероятно смущающим и разочаровывающим. Если вы хотите уменьшить проблемы с метеоризмом, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять.- Ешьте медленнее
Как часто вы сидите перед телевизором или с телефоном в руке и просто бездумно откусываете кусочек за кусочком? Большая часть газа, который у нас есть, — это поглощенный воздух. Хотя мы не можем полностью избежать заглатывания воздуха , мы можем значительно уменьшить его количество, если будем внимательны.
- Откажитесь от жевательной резинки или леденцов
Как и в предыдущем утверждении, у вас постоянно открыт рот, если вы жуете жвачку или едите леденцы. Если вы боитесь неприятного запаха изо рта в течение дня, другой ополаскиватель для полости рта может вам действительно помочь.
- Измените свой рацион питания в целом
Некоторые продукты естественным образом выделяют больше газов, чем другие. Если вы заметили, что ваш организм плохо реагирует на определенные продукты, полное исключение их из вашего рациона (или, по крайней мере, сокращение их потребления) должно очень помочь. Это не означает, что вы не можете есть продукты, которые вы любите, но это означает, что сокращение потребления может уменьшить ваши проблемы.
- Избегайте газированных напитков
Пузырьки воздуха, которые вы найдете в газированных напитках, заставят вас отрыгнуть, большинство людей знают это. Однако те, которые мы перевариваем, тоже должны каким-то образом покинуть организм. Сок, чай или вода без сахара станут отличной заменой газированным напиткам.
- Больше физических упражнений
Несмотря на то, что это не прямая корреляция, вы можете заставить свою пищеварительную систему работать намного лучше, если будете больше двигаться. Будучи более активным, вы заметите, что ваш метеоризм стал гораздо менее активным.
Остановите метеоризм прямо сейчас!
Если вам надоело бороться с метеоризмом, просто знайте, что есть некоторые доступные альтернативы. Есть естественные альтернативы, которые вы можете использовать, и которые быстро окажут влияние. Верните себе контроль над собственным телом и перестаньте стыдиться того, что делает ваше тело. Внесите изменения уже сегодня!Лучшие натуральные продукты для лечения метеоризма
Как избавиться от метеоризма? Мы рекомендуем лучшее натуральное лечение метеоризма:- #1 Biogetica GastricFormula, 94 балла из 100. Заказать Biogetica GastricFormula
- #2 YourBiology, 87 баллов из 100. Закажите свойБиология
- #3 IBComfort, 71 балл из 100. Заказать IBComfort
Ссылка
- Национальные институты здоровья: Газы - метеоризм
- Национальный институт диабета и заболеваний органов пищеварения и почек: диагностика газов в пищеварительном тракте
- Национальная служба здравоохранения: лечение метеоризма
Последнее обновление: 2024-03-22