Лечение простуды и гриппа: как предотвратить простуду и грипп?

Простуда

Хотя, как правило, люди с ослабленной иммунной системой,дети и пожилые люди больше всего подвержены простуде, она также может возникать у людей любого возраста. Таким образом, среднестатистический ребенок может иметь от 6 до 10 простудных заболеваний в год, а взрослый от 2 до 4. Несмотря на то, что простуда не требует специальной терапии, в настоящее время она является основным поводом для посещения врача.

Грипп (Грипп)

Грипп — это общее слово, которое называют вирусом гриппа. В то время как антибиотики, как правило, бесполезны при лечении гриппа, есть прививки от гриппа, а также новые противовирусные препараты (такие как Тамифлю), которые помогают сделать болезнь менее тяжелой и длительной.

Будучи очень похожим на обычную простуду, грипп вызывает, как правило, значительно более тяжелые симптомы. Ежегодно 5-20% населения Америки страдают от гриппа различной степени тяжелой степени вплоть до летального исхода.

Простуда или грипп? Симптомы

При таких симптомах, как головная боль,лихорадка, кашель и насморк довольно сложно разобраться, простуда это или грипп.

Вместо того, чтобы вспыхнуть внезапно, простуда развивается постепенно, обычно в течение дня или двух. Его наиболее распространенными симптомами являются чихание, насморк, кашель и чувство усталости. В случае лихорадки, которая бывает не очень часто, температура будет немного выше нормы. Обычная продолжительность простуды составляет от 3 до 4 дней, но она также может висеть до 10-14 дней.

В отличие от простуды, грипп поражает сильно и внезапно, заставляя вас чувствовать усталость и неделю и вызывая лихорадку до 40 C. Другими наиболее часто встречаемыми симптомами являются боли в суставах и мышцах, ощущение холода и озноба, боль в горле и сильная головная боль. Состояние настолько тяжелое, что встать с кровати или с дивана становится довольно сложной задачей. Лихорадка может длиться до пяти дней, но слабость и чувство усталости могут сохраняться в течение 2-3 недель.

Причины простуды

Среди множества вирусов, вызывающих простуду,коронавирус, риновирус и вирус Коксаки являются наиболее распространенными типами.

Таким образом, будучи заразной, простуда может быть заражена как воздухом, так и прикосновением: вдыхая капли вируса, которые выделяются в воздух после чихания или кашля, или касаясь собственного рта, глаз или открытой раны после контакта с человеком или предметами, инфицированными простудой.

Причины гриппа

Грипп распространяется воздушно-капельным путем, выделяемым в воздух из носа и рта, когда человек с гриппом кашляет или чихает. Эти капли также попадают на предметы вокруг человека, а также на те, к кому он прикасается. Вирус распространяется, когда люди контактирует с такими предметами или дышат этими каплями.

Грипп может распространяться от 1 дня до появления симптомов до 5 дней после того, как он заболел. Можно распространить грипп еще до того, как вы даже узнаете, что он у вас есть.

Как предотвратить простуду и грипп?

Хотя невозможно полностью избежать простуды, следующие меры могут снизить риск и частоту их возникновения и предотвратить простуду и грипп:

• Частое мытье рук
  Это важнейшая вещь, которую вы можете сделать, чтобы защитить себя от большого количества заболеваний. Частое мытье рук снизит риск передачи бактерий и вирусов.
• Вакцины против гриппа
  Грипп также можно успешно предотвратить с помощью носовых, а также традиционных вакцин. Несмотря на то, что они не могут гарантировать 100% эффективность, защита от вируса гриппа, обеспечиваемая прививками от гриппа, очень хорошая. Есть группы людей из группы риска, которым настоятельно рекомендуется делать прививки от гриппа, так как с осложнениями, которые может вызвать заболевание, будет очень трудно справиться.
• Оставаться здоровыми рядом с больными людьми
  Вы сталкиваетесь с повышенным риском заболеть гриппом, находясь рядом с больными людьми дома или на работе. Как правило, у вас мало или вообще нет контроля над такими ситуациями, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и оставаться свободным от микробов.

Лечение простуды

Как правило, не длится долго, простуда не нуждается в специфической терапии, кроме испарителей и безотечных растираний или других простых мер, подобных этим. Единственным лекарством, которое может быть эффективным при простуде и гриппе, являются обезболивающие, а антибиотики не приносят никакой пользы. Добавки эхинацеи и цинка также могут помочь сократить продолжительность простуды и могут работать как лечение простуды.

Лечение гриппа

Вы можете управлять гриппом практически с помощью тех же методов лечения,дополненных большим количеством отдыха, большим количеством потребляемой жидкости, чтобы избежать обезвоживания, а также с помощью лекарств, чтобы снизить температуру. Для людей с ослабленным иммунитетом или людей с высоким риском осложнений гриппа также существуют специальные противовирусные препараты.

Естественное лечение простуды и гриппа

Наряду с практикой этих здоровых подходов к улучшению вашей иммунной системы,вы должны приложить усилия для устранения таких привычек, вредных для иммунной системы, как курение и употребление алкоголя, а также должны стараться максимально избегать ежедневных стрессов. И помните, чем сильнее ваша иммунная система, тем лучше она будет защищать ваш организм от вирусов и болезней.

Мы можем порекомендовать следующие естественные методы лечения простуды и гриппа, которые могут помочь вам предотвратить простуду и грипп:

1. Defence — 94 е.
2. Биогетика ИммунитетCM — 83 балла.

#1 - Defence, 94 балла из 100. Defence является первым 100% натуральным природным средством общего назначения, которое помогает вашему организму бороться с вирусом и повышает иммунную систему, без известных побочных эффектов. Тонкая смесь растительных экстрактов в Defence, не только повысит вашу иммунную систему, но и поможет вашему организму нейтрализовать различные вирусы.

"Defence" Гарантия: Если приобретенный товар является дефектным или не удовлетворен покупателем, Покупатель может вернуть товар в течение 60 дней с момента получения.

Ингредиенты Defence: экстракт бузины, экстракт эхинацеи, витамин С, оксид цинка.

Почему #1? Исследования показывают, что ингредиенты в Defence действуют как мощный иммунный бустер, который проявляет сильное противовирусное действие против всех типов симптомов простуды и гриппа.

Заказать Defence #2 - Biogetica ImmunityCM,83 балла из 100. Biogetica ImmunityCM - это безопасное, не вызывающее привыкания, натуральное средство, содержащее 100% гомеопатические ингредиенты, специально подобранные для повышения иммунитета и облегчения симптомов простуды и гриппа. Biogetica ImmunityCM борется с симптомами простуды и гриппа без побочных эффектов. Принимаемый в начале зимы или непосредственно перед международными поездками, Biogetica ImmunityCM увеличит иммунную поддержку организма, чтобы помочь естественной защите организма, обеспечивая прочную платформу для поддержки здоровья и жизненной силы.

Biogetica ImmunityCM Гарантия:Просто попробуйте продукт в течение не менее 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - верните товар для полного возврата за вычетом стоимости доставки.

Ингредиенты Биогетика Иммунитет СМ: Эхинацея, ягода лимонника, розмарин, элеутеро и омела.

Почему бы не #1? Biogetica ImmunityCM может только временно поддерживать иммунную систему.

Заказать Биогетика ИммунитетCM

Иммунная система

При постоянной борьбе с такими вредными для здоровья привычками, как мало сна, плохое питание и много стрессов, иммунные клетки теряют часть своих защитных эффектов. Именно по этой причине врачи настоятельно рекомендуют следующие изменения в образе жизни, чтобы поддержать вашу иммунную систему и предотвратить простуду и грипп.

Улучшите свои привычки сна, регулярно высыпаясь. Недостаточное количество сна делает иммунную защиту слабее. Чтобы повысить свою защитную силу, ваше тело нуждается в адекватном отдыхе каждую ночь. Семь-восемь часов сна будут успешно поддерживать десятую иммунную функцию.

Введите умеренные упражнения (3 или 4 раза в неделю) в свою рутину, но избегайте перетренированности или слишком много тренировок, чтобы не запустить свою иммунную систему.

Улучшите свою диету, употребляя более здоровые продукты, которые могут помочь укрепить иммунную систему. Особенно важны фрукты, такие как ягоды, которые богаты антиоксидантами и поддерживают ослабленную иммунную систему. Омега-3 жирные кислоты и продукты, содержащие омега-3, являются естественным способом укрепления иммунной системы, защищая организм от атак болезней и вирусов на его иммунную систему. Красное вино - с его омолаживающим эффектом, обеспечиваемым ресвератролом, обнаруженным в виноградной кожуре - это еще один продукт, от которого ваше здоровье может принести большую пользу.