Change Language:


× Close
Форма обратной связиX

Извините, но ваше сообщение не может быть отправлено, проверьте все поля или повторите попытку позже.

Спасибо за ваше сообщение!

Форма обратной связи

Мы стремимся предоставить самую ценную информацию о здоровье и здравоохранении. Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы и помогите нам еще больше улучшить наш сайт!




Эта форма абсолютно безопасна и анонимна. Мы не запрашиваем и не храним ваши персональные данные: ваш IP-адрес, адрес электронной почты или имя.

Мужское здоровье
Женское здоровье
Акне и уход за кожей
Пищеварительная и мочевыделительная системы
Лечение боли
Потеря веса
Спорт и фитнес
Психическое здоровье и неврология
Заболевания, передающиеся половым путем
Красота и благополучие
Сердце и кровь
Дыхательная система
Здоровье глаз
Здоровье ушей
Эндокринная система
Общие проблемы здравоохранения
Natural Health Source Shop
Добавить в закладки

Метаболизм Бустеры - Как повысить скорость обмена веществ

Как повысить скорость обмена веществ

Мы рекомендуем только лучшие продукты, которые могут повысить скорость обмена веществ:

Метаболизм и вес

Иногда люди ударил плато в потере веса и все их усилия, чтобы сбросить лишний вес становятся тщетными. Многие фитнес-эксперты винят медленный метаболизм, чтобы быть основной причиной нежелательного накопления жира. В самом деле, Есть много фитнес-программ, которые утверждают, что обеспечить потрясающие результаты путем повышения метаболических ставок. Что такое обмен веществ? Действительно ли это главная причина накопления жира или увеличение веса? И если да, то можно ли сжигать больше калорий, используя эти так называемые ускорители метаболизма?

Метаболизм, безусловно, связано с вашим весом,но эти отношения не так просто, как утверждают многие фитнес-программы. Независимо от претензии фитнес-экспертов, медленный обмен веществ вряд ли имеет какую-либо прямую роль в накоплении жира. Метаболизм просто определяет основные энергетические потребности нашего организма. Когда вы начинаете потреблять больше пищи и напитков, чем эта основная потребность в энергии без повышения скорости обмена веществ с физической активностью, накопление жира происходит. Таким образом, это потребление пищи и сидячий образ жизни, которые непосредственно влияют на ваш вес.

Что такое метаболизм?

Метаболизм является очень сложным биохимическим процессом, который преобразует пищу и напитки в энергию. Даже когда вы отдыхаете, многие внутренние системы, такие как дыхание, кровообращение, производство и высвобождение различных гормонов,исцеление и рост клеток постоянно нуждаются в энергии, чтобы функционировать гладко. Наш метаболический процесс обеспечивает эту энергию, сочетая калории, полученные из пищи и напитков с кислородом.

National Institutes of HealthНациональные институты здравоохранения:

Проще говоря, сложные углеводы, жирные кислоты и белки преобразуются в энергию через метаболический процесс, так что наш организм получает необходимую энергию, чтобы функционировать должным образом.

Скорость обмена веществ зависит от индивидуального генетического состава, количества потребляемых калорий и энергетических потребностей для поддержки различных параметров тела и физической активности.
Базальный метаболизм или метаболизм является количество калорий, что ваше тело должно поддерживать и выполнять основные функции. Есть много факторов, которые определяют индивидуальный базальный обмен веществ:
  • Размер и состав вашего тела может непосредственно повлиять на обмен веществ. Очевидно, что люди с большими телами и большей мышечной массой имеют более высокий метаболизм отдыха для поддержки более высоких потребностей в энергии.
  • Секс является еще одним важным фактором, который определяет скорость обмена веществ. Метаболический уровень мужчин обычно остается выше по сравнению с женщинами, как их состав тела состоит из большего количества мышц, чем жир и, таким образом, сжигает больше калорий.
  • Количество мышц уменьшается со старением и более высокое соотношение жиров в вашем составе тела замедлить скорость обмена веществ, как вы становитесь старше.
Энергия, необходимая для поддержания ваших основных параметров тела остаются довольно постоянными и не меняется легко. Почти 60 -75 процентов калорий используются для поддержания вашего тела.

Метаболизм и возраст

К сожалению, ваш базальный метаболизм снижается с процессом старения. Таким образом, начиная с 25 лет, вы теряете 5-10 процентов вашего механизма каждые десять лет. Очевидно, что скорость обмена веществ снижается на 20 - 40 процентов в течение вашей взрослой жизни.

Метаболизм снижается со старением, но это не означает, что вы должны обязательно сталкиваться с таким массовым замедлением скорости обмена веществ. Люди страдают от медленного метаболизма просто потому, что они, как правило, становятся физически неактивными, как они становятся старше. В самом деле, было доказано, что физическая активность служит в качестве очень мощного метаболизма руля и люди с активным образом жизни просто страдают 0,3 процента снижение их базальной метаболизма в течение десятилетия. Не удивляйтесь, физическая активность может создать огромную разницу!

Как повысить метаболизм?

Хотя, вы не можете изменить генетические факторы, которые определяют ваш метаболизм, но изменения образа жизни, особенно диеты и физической активности может значительно повысить и поддерживать скорость обмена веществ.

Упражнения, вероятно, лучшие метаболические ускорители. Регулярные режимы тренировки со сбалансированной аэробной тренировки и силовые тренировки пройти долгий путь в повышении скорости обмена веществ.

National Health ServiceНациональная служба здравоохранения:

Есть много продуктов, как зеленый чай, черный кофе, специи и энергетические напитки, которые оправдывают претензии повышения скорости обмена веществ, ссылаясь на традиционные знания. Однако большинство из этих претензий основаны на надуманных основаниях без каких-либо конкретных доказательств того, что каждый человек, потребляющий их, дает аналогичные результаты. Таким образом, у вас есть довольно ограниченный вариант контроля базального метаболизма, но вы можете эффективно контролировать количество калорий, сожженных в течение дня, планируя свою физическую активность.

Диета для метаболизма

Без сомнения, эмоциональное удовлетворение от слушания "Ешьте больше, чтобы потерять больше" может быть вне описания! Но реальная сила есть больше заключается в небольших блюд, которые едят довольно часто. В самом деле, есть чаще считается хорошим метаболизмом руля и дает вам возможность сжигать больше калорий, чем вы обычно делаете.

В ходе исследований было также отмечено, что частые перекусы значительно сократили количество калорий во время трех регулярных приемов пищи и, таким образом, спортсмены выиграли от повышения метаболизма и низкого потребления общих калорий.

Диеты с большим количеством овощей и цельного зерна могут быть очень полезны при сжигании избыточных жировых отложений, поскольку они являются богатым источником ферментов, которые разрушают жирные кислоты. К сожалению, эти ферменты очень восприимчивы к теплу и теряются во время процесса приготовления пищи.

Такие ограничения диеты увеличить важность травяные добавки в повышении метаболизма. Вы можете эффективно контролировать жировые отложения в вашем теле, тщательно выбирая правильные пищевые добавки. Травяные добавки, которые способствуют здоровью щитовидной железы и восстановить гормональный баланс служат лучшими метаболическими ускорителями, потому что они содержат все ферменты, которые необходимы для разрушения сложных углеводов,белков и жирных кислот.

Ускорители метаболизма

Метаболизм ускорители работы точно таким же образом, увеличивая скорость и эффективность вашего метаболизма, так что вы можете похудеть в довольно короткий промежуток времени.

Ускорители метаболизма улучшают скорость и эффективность вашего метаболизма, предоставляя необходимые ферменты и устраняя вредные токсины, которые замедляют обмен веществ. Метаболизм ускорители не следует путать с потерей веса таблетки. Потеря веса таблетки предназначены для контроля аппетита и уменьшить общее потребление калорий. С другой стороны, усилители метаболизма повышают эффективность вашего тела в сжигании калорий и тем самым помогают в управлении вашим весом.

Лучшие ускорители метаболизма

Вы можете найти много добавок, которые утверждают, что повышение скорости обмена веществ, но это не безопасно использовать только любые пищевые добавки. Следующие три добавки можно сказать, что лучший метаболизм ускорители, как их безопасность и полезность были доказаны в ходе пользовательских испытаний:
  1. Фене - 93 очка.
  2. PureAcaiBerry - 84 баллов.
  3. Мератол - 77 очков.
RatingHealthcare Product #1 - Фене, 93 балла из 100. Фено это новая формула похудения, сочетающая в себе несколько преимуществ потери веса, чтобы помочь вам получить тонкий, сексуальное тело, которое вы всегда хотели. Уникальная формула Phen's использует мощную смесь проверенных ингредиентов, разработанных, чтобы помочь вам похудеть, повышая метаболизм, сжигая жир, контролируя аппетит и увеличивая уровень энергии.

Гарантия фена: Просто верните любой неиспользованный фен в оригинальной упаковке в течение 67 дней после получения заказа и получите полный возврат средств, за исключением любых сборов за доставку.

Фенз Ингредиенты: Capsimax Порошок, Карбонат кальция, Хром пиколинат, Кофеин, Нопал, L-карнитин Фурмарат.

Почему #1? Фено является результатом текущих исследований предприятия в глобальной бестселлера Phentemine таблетки для похудения. Эти удивительные таблетки уже давно признаны в качестве наиболее мощных метаболизм руля когда-либо существовали. При использовании фена, вы получите выгоду от гораздо легче потеря веса опыт.

Заказать фен
RatingHealthcare Product #2 - PureAcaiBerry, 84 пункта. PureAcaiBerry поможет вам в увеличении метаболизма, очищения и омоложения организма с его сильными антиоксидантными эффектами. Ягоды очень богатые источники волокон, витамина B комплекс, витамин К, ниацин, Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот. Acai ягоды известны для повышения иммунитета и скорости обмена веществ и, таким образом, поможет вам в потере веса и поддержания лучшего здоровья.

Гарантия возврата денег: Если по какой-либо причине вы не полностью удовлетворены PureAcaiBerry, просто верните неиспользованную часть в исходном контейнере в течение 67 дней после получения заказа. Они вернут вам 100% от цены продукта - за исключением транспортных расходов.

PureAcaiBerry является электростанцией натуральных ингредиентов, предназначенных для быстрого и эффективного сжигания жира. На его основе является жира перебора ингредиент - Acai Берри. PureAcaiBerry также включает в себя один из лучших ингредиентов потери жира на рынке: экстракт зеленого чая.

Почему бы не #1? Мы не смогли найти полный список ингридиентов PureAcaiBerry.

Заказ PureAcaiBerry
RatingHealthcare Product #3 - Meratol, 77 очков из 100. Meratol это продукт, предназначенный для уменьшения потребления калорий, блок углеводов, ускорить обмен веществ, и сжигать больше калорий.

Гарантия возврата денег: Возвращенные товары должны быть неиспользованными и должны быть возвращены в оригинальной упаковке с любой прилагаемой документацией в течение 7 дней с момента получения.

Meratol Ингредиенты: Meratol является пищевая добавка, которая содержит паприка (чили), колючая груша, коричневые водоросли и кофеин. Он был разработан, чтобы хвалить нормальную сбалансированную диету.

Почему бы не #1? Meratol инлкудирует кофеин. Хотя это вряд ли нарушить ваш сон, это только #3 в нашем списке. Вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть состояние сердца, если вы беременны или кормите грудью.

Заказ Мератол

Метаболизм и здоровый образ жизни

Метаболические ускорители в основном пищевые добавки, которые обеспечивают много дополнительных преимуществ для здоровья. Они могут помочь вам в поддержании вашего метаболизма и эффективно предотвратить метаболическое замедление от старения, но вы никогда не должны рассматривать эти ускорители метаболизма, чтобы быть панацеей все формулы. Вы должны использовать их вместе со здоровым образом жизни с участием хорошего плана диеты и физической активности.

Таким образом, если вы хотите использовать добавки, всегда проконсультируйтесь с врачом и предпочитают продукты с натуральными или органическими ингредиентами. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу ингредиентов, не стесняйтесь, чтобы подтвердить от продавца продукта.

Как повысить скорость обмена веществ и похудеть?

Мы рекомендуем лучшие продукты метаболизма повышения, чтобы помочь вам похудеть:
Последнее обновление: 2020-07-17