Как лечить тревожное расстройство? Найдите лучшее естественное лечение тревоги!

Что такое тревожность?

Тревога — это чувство тревоги, страха или беспокойства. Некоторые страхи и тревоги оправданы, например, переживание за близкого человека. Тревога может возникать без причины или возникать на основе реальной ситуации, но может быть непропорциональной тому, что обычно можно было бы ожидать. Сильная тревожность может оказать серьезное влияние на повседневную жизнь.

На западе примерно 10 процентов населения страдают от тревожного расстройства. Только восемь процентов жителей Ближнего Востока и шесть процентов азиатов сообщили о проблемах с тревожностью. Чаще всего она начинается в детском или подростковом возрасте, но может начаться и во взрослом возрасте. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Почти каждый человек испытывает временную тревогу, чувство нервозности или страха, как нормальную реакцию на стрессовую ситуацию в какой-то момент жизни. Тем не менее, люди, которые испытывают непреодолимую и всепоглощающую тревогу, могут иметь состояние, называемое генерализованным тревожным расстройством (ГТР).

Симптомы тревоги

Симптомы тревоги включают в себя отдельные и интенсивные периоды страха или чувства обреченности, развивающиеся в течение очень короткого промежутка времени - 10 минут. Симптомы тревоги связаны как минимум с 4 из следующих:

• Чрезмерное, постоянное беспокойство и напряжение
• Нереалистичный взгляд на проблемы
• Беспокойство или ощущение «раздражительности»
• Раздражительность
• Мышечное напряжение
• Головные боли
• Потение
• Трудности с концентрацией внимания
• Тошнота
• Необходимость часто ходить в туалет
• Усталость
• Проблемы с засыпанием или засыпанием
• Дрожь
• Легко испугаться

Причины тревожности

Причины тревоги включают психическое состояние, физическое состояние, воздействие наркотиков или их комбинацию. Первоначальная задача врача состоит в том, чтобы выяснить, вызывает ли заболевание тревогу.

• Генетика: Некоторые исследования показывают, что семейный анамнез играет роль в увеличении вероятности развития ГТР. Это означает, что склонность к развитию ГТР может передаваться по наследству.
• Химия мозга: ГТР связан с аномальными уровнями определенных нейротрансмиттеров в мозге. Нейротрансмиттеры — это специальные химические посланники, которые помогают передавать информацию от нервной клетки к нервной клетке. Если нейротрансмиттеры не сбалансированы, сообщения не могут нормально проходить через мозг. Это может изменить реакцию мозга в определенных ситуациях, что приведет к беспокойству.
• Факторы окружающей среды: Травма и стрессовые события, такие как жестокое обращение, смерть любимого человека, развод, смена работы или школы, могут привести к ГТР. ГТР также может ухудшаться в периоды стресса. Употребление и отказ от веществ, вызывающих привыкание, включая алкоголь, кофеин и никотин, также может усугубить тревогу.

Виды тревожных расстройств

Тревога – это эмоциональное расстройство, которое может включать в себя множество различных чувств и симптомов. Часто люди с тревожными или общими симптомами тревоги обнаруживают пересечение с другими формами тревоги. Ниже вы найдете основные обзоры наиболее распространенных типов тревоги.

• Приступы тревоги / панические атаки. Приступы тревоги являются очень распространенной формой тревоги и часто возникают в результате беспокойства о повседневных вещах в вашей жизни, таких как семья, финансы или работа. Поначалу беспокойство может казаться совершенно нормальным, но со временем вы можете начать все больше и больше беспокоиться о конкретных проблемах в своей жизни.
• Социальное тревожное расстройство. Социальное тревожное расстройство определяется как постоянный страх перед тем, что на него будут смотреть или критиковать другие. Это очень распространенное тревожное расстройство, которое обычно возникает на рабочем месте или во время встреч с другими людьми.
• Специфические фобии. Люди с определенными фобиями обычно проявляют симптомы тревоги, когда сталкиваются с определенной ситуацией или мыслью.
• Паническое тревожное расстройство. Паническое тревожное расстройство — это связанный с тревогой эффект, который обычно характеризуется повторяющимися паническими атаками.
• Социальная фобия. Социофобия — это другое название социального тревожного расстройства.
• Генерализованное тревожное расстройство. ГТР, вероятно, является наиболее распространенной формой тревоги. Для него характерно чрезмерное беспокойство по поводу повседневной жизни, которое может включать в себя не одно конкретное обстоятельство.
• Агорафобия. Агорафобия является менее распространенной формой тревожного расстройства, но, тем не менее, может быть очень изнурительной. Это конкретное расстройство на самом деле возникает из-за панических и тревожных атак. Агорафобия – это боязнь панических атак в общественных местах.
• Посттравматический стрессовый синдром (ПТСР). Человек, переживший травматический жизненный опыт, может в будущем испытывать тревогу и панику по этому поводу. Суровые военные переживания, например, не только вызывают тревогу и стресс, но и могут вызывать воспоминания и панические атаки. Другие посттравматические состояния включают изнасилование или другое сексуальное насилие, эмоциональное насилие и переживание негативных природных событий, таких как разрушительное землетрясение или ураган. Эта форма тревожного расстройства может быть тяжелой и, скорее всего, требует определенного вида поведенческой терапии у профессионала.

Лечение тревожных расстройств

Когда причиной тревоги является физическое заболевание, лечение тревоги направлено на устранение этого недуга. Например, если ваша щитовидная железа гиперактивна и вызывает беспокойство, лечение тревоги может включать хирургическое вмешательство и различные препараты, регулирующие работу щитовидной железы.

Рецептурные антидепрессанты. Лекарства для лечения тревоги доступны и могут быть особенно полезны для людей, чья тревога мешает повседневному функционированию. Препараты для лечения тревоги, которые чаще всего используются для лечения тревоги, относятся к классу препаратов под названием бензодиазепины. Эти препараты для лечения тревоги иногда называют «транквилизаторами», потому что они позволяют вам чувствовать себя спокойно и расслабленно.

Побочные эффекты лекарств от тревожности

Зависимость от противотревожных препаратов (бензодиазепинов) является потенциальным осложнением лечения тревожности. Другие побочные эффекты лекарств включают бессонницу или сонливость и сексуальные проблемы. Рецептурные антидепрессанты обычно вызывают неприятные или неприятные побочные эффекты даже при рекомендуемых дозировках. Недавние исследования показали, что некоторые пациенты испытывали опасные проблемы при приеме такого рода препаратов.

В настоящее время есть доказательства того, что некоторые рецептурные препараты для лечения тревоги иногда действительно приводят к опасным результатам: например, ксанакс вызывает эффекты зависимости у некоторых пациентов, включая повышение толерантности организма (это означает, что для достижения эффекта требуется все больше и больше) и симптомы отмены. Есть недавние исследования, показывающие, что Прозак увеличивает риск самоубийства у молодых людей.

Естественное лечение тревожности

В последние несколько лет возрос большой интерес к использованию трав в лечении естественной тревоги. Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum), трава, широко используемая для лечения легкой и умеренной депрессии в Европе, в последнее время вызвала интерес в Соединенных Штатах. Зверобой, привлекательное кустистое, низкорослое растение, летом покрытое желтыми цветами, веками использовалось во многих народных и травяных средствах. Сегодня в Германии зверобой используется в лечении тревожности больше, чем любой другой антидепрессант. Тем не менее, научные исследования, которые были проведены по его применению, были краткосрочными и использовали несколько различных доз.

Некоторые другие часто используемые натуральные добавки для лечения тревоги , которые не были оценены в крупномасштабных клинических испытаниях, — это эфедра, гинкго билоба, эхинацея и женьшень. Любое травяное лечение тревоги следует принимать только после консультации с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Лучшее естественное средство для лечения тревожности

Простого лечения тревоги не существует, потому что ваш мозг не прост. Но наука показала, что некоторые природные ингредиенты могут помочь. Совершенно нормально время от времени испытывать стресс или тревогу . Но вы не должны чувствовать их все время. Активные ингредиенты в лечении тревожности могут помочь регулировать химические вещества, влияющие на ваше настроение, без изнурительных побочных эффектов рецептурных лекарств!

Для лечения тревожности мы рекомендуем следующие натуральные продукты:

1. Релора — 97 баллов
2. Анксиетин — 86 баллов
3. Biogetica CalmoFormula — 74 балла

#1 - Релора, 97 баллов из 100. Relora — это на 100% натуральный продукт, который эффективно справляется с разнообразными и изнурительными симптомами стресса, тревоги и депрессии. Релора не является антидепрессантом, отпускаемым по рецепту, как Прозак, Паксил, Золофт, Веллбутрин и Эффексор. Relora разработана, чтобы лечить вас безопасно и естественно без беспокойства, которое вы можете столкнуться с рецептурными лекарствами и их нежелательными побочными эффектами. Relora также поможет вам избавиться от упрямого лишнего веса вокруг талии, вызванного высоким уровнем гормона стресса кортизола.

Ингредиенты Relora были тщательно изучены и задокументированы в рамках более чем 45 доступных в настоящее время исследований. Большинство областей исследований включают адъювантную терапию раком, снижение стресса и тревоги, содействие расслаблению, улучшение обучения и концентрации и т. д. Он также оказался полезным для значительного уменьшения физических, психических и социальных симптомов ПМС , таких как депрессия, бессонница, мышечная ригидность, судороги, беспокойство, раздражительность и т. д.

Гарантия возврата денег: У вас есть шесть месяцев, чтобы вернуть товар и получить полный возврат средств, за вычетом s/h!

Почему #1? Двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с использованием препарата Релора было завершено в январе 2004 года. Цель этого исследования состояла в том, чтобы определить влияние Relora на женщин с избыточным весом, которые обычно едят больше в стрессовых ситуациях. Наблюдалось значительное снижение показателей тревожности. Релора также нормализует уровень гормонов, связанных с набором веса, вызванным стрессом, и пищевым поведением.

Заказать Relora #2 - Анксиетин, 86 баллов из 100. Анксиетин содержит официально признанные активные гомеопатические ингредиенты на основе очищенной ионизированной минеральной воды для безопасного временного облегчения тревоги. Смесь активных ингредиентов Anxietin воздействует на ваше тело для естественного снятия тревоги. Представьте себе, что ваша семья возвращается к лучшему качеству жизни - с меньшим беспокойством!

Ингредиенты анксиетина: Aconitum napellus, люцерна, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Phosphorus, Staphysagria, Stramonium.

Гарантия Anxietin: гарантия качества предназначена для одного пользователя в течение 60 дней использования продукта. Таким образом, только две бутылки/упаковки вашего продукта могут быть открыты, чтобы иметь право на возврат средств.

Почему не #1? Гарантия Anxietin составляет всего 60 дней. В остальном этот продукт для лечения тревоги великолепен.

Заказать Анксиетин #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 балла из 100. Biogetica CalmoFormula — это набор из двух средств, которые могут уменьшить тревогу, снять последствия стресса и беспокойства и сбалансировать эмоции. TripleComplex CalmTonic снимает последствия тревоги, стресса, беспокойства и нервного напряжения, комбинируя гомеопатические ингредиенты в жидкой форме. PureCalm снимает нервное напряжение и уравновешивает эмоции, обеспечивая быстрое облегчение симптомов тревоги и панических атак, сочетая натурально обработанные травы в быстродействующей жидкой форме.

Ингредиенты TripleComplex CalmTonic: маг фос (6X), феррум фос (6X), кали фос (6X) и лактоза.

Ингредиенты PureCalm: лаванда, мелисса и пассифлора.

Гарантия возврата денег: Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните им товар в течение 1 года для полного возврата средств за вычетом расходов на доставку.

Почему не #1? В целом, продукт отличный. Однако, поскольку он включает в себя два средства, его цена немного завышена; Другие продукты для лечения тревоги предлагают те же преимущества по более низкой цене.

Заказать Biogetica CalmoFormula

Профилактика тревожности

Профилактика тревожности, по сути, включает в себя осознание жизненных стрессов и вашей собственной способности справляться с ними. Это часто может быть трудной задачей в нашем напряженном и беспокойном 21 веке. По сути, вы можете разработать механизмы преодоления всех жизненных стрессов. Стратегии могут включать в себя медитации, упражнения на расслабление, включая глубокое дыхание, визуализацию, навыки межличностного общения в отношениях с трудными людьми и ситуациями или обучение родительским навыкам в общении с детьми. Профилактика также включает в себя диету, регулярные физические упражнения, отдых и основы профилактического поддержания здоровья. Диета является важным фактором. Кофеин, стимуляторы, недостаток отдыха и физические упражнения — все это факторы, влияющие на тревожность.

Синонимы и ключевые слова

Если вы ищете лечение тревожности, вы также можете найти информацию, используя следующие синонимы: паническая атака, паническое расстройство, страх, беспокойство, нервы, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, ПТСР, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, фобическое расстройство, фобия, стрессовое расстройство, тревога, стресс.