Лечение тревоги

Что такое тревога?

Тревога — это чувство страха, страха или беспокойства. Некоторые страхи и переживания оправданы, например, беспокойство о любимом человеке. Тревога может возникать без причины, или она может возникать на основе реальной ситуации, но может быть непропорциональна тому, что обычно ожидается. Сильная тревога может оказать серьезное влияние на повседневную жизнь.

На западе примерно 10 процентов населения страдают от тревожного расстройства. Только восемь процентов жителей Ближнего Востока и шесть процентов азиатов сообщили о проблемах с тревогой. Чаще всего она начинается в детском или подростковом возрасте, но может начаться и во взрослой жизни. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Большинство людей испытывают временную тревогу, чувство нервозности или страха, как нормальную реакцию на стрессовую ситуацию в какой-то момент жизни. Тем не менее, люди, которые испытывают беспокойство, которое является подавляющим и потребляющим, могут иметь состояние, называемое генерализованным тревожным расстройством (GAD).

Симптомы тревоги

Симптомы тревоги включают отдельные и интенсивные периоды страха или чувства обреченности, развивающиеся в течение очень короткого периода времени - 10 минут. Симптомы тревоги связаны, по крайней мере, с 4 из следующего:

• Чрезмерное, постоянное беспокойство и напряжение
• Нереалистичный взгляд на проблемы
• Беспокойство или ощущение «остроты»
• Раздражительность
• Мышечное напряжение
• Головные боли
• Потение
• Трудности с концентрацией внимания
• Тошнота
• Необходимость часто ходить в туалет
• Усталость
• Проблемы с засыпанием или засыпанием
• Дрожь
• Легко испугаться

Причины тревоги

Причины тревоги включают психическое состояние, физическое состояние, воздействие наркотиков или их комбинацию. Первоначальная задача врача состоит в том, чтобы выяснить, вызывает ли заболевание беспокойство.

• Генетика: Некоторые исследования показывают, что семейная история играет определенную роль в увеличении вероятности того, что у человека разовьется ГТР. Это означает, что тенденция к развитию GAD может передаваться в семьях.
• Химия мозга: GAD был связан с аномальными уровнями определенных нейротрансмиттеров в мозге. Нейротрансмиттеры представляют собой специальные химические мессенджеры, которые помогают перемещать информацию от нервной клетки к нервной клетке. Если нейротрансмиттеры вышли из равновесия, сообщения не могут пройти через мозг должным образом. Это может изменить то, как мозг реагирует в определенных ситуациях, что приводит к беспокойству.
• Факторы окружающей среды: Травмы и стрессовые события, такие как жестокое обращение, смерть близкого человека, развод, смена работы или школы, могут привести к GAD. GAD также может ухудшиться в периоды стресса. Употребление и отказ от вызывающих привыкание веществ, включая алкоголь, кофеин и никотин, также может ухудшить беспокойство.

Виды тревожных расстройств

Тревога — это эмоциональные нарушения, которые могут охватывать множество различных чувств и симптомов. Часто люди с тревогой или общими симптомами тревоги находят пересечение с другими формами тревоги. Перечисленные ниже, вы найдете основные обзоры наиболее распространенных типов тревоги.

• Приступы тревоги / Панические атаки. Приступы тревоги являются очень распространенной формой тревоги и часто возникают в результате беспокойства о повседневных вещах в вашей жизни, таких как семья, финансы или ваша работа. Изначально беспокойство может показаться совершенно нормальным, но со временем вы можете начать беспокоиться все больше и больше о конкретных проблемах в своей жизни.
• Социальное тревожное расстройство. Социальное тревожное расстройство определяется как постоянный страх быть замеченным или подвергнутым критике со стороны других. Это очень распространенное тревожное расстройство, которое обычно испытывается на рабочем месте или во время встреч с другими.
• Специфические фобии. Люди со специфическими фобиями обычно проявляют симптомы тревоги, когда сталкиваются с определенной ситуацией или мыслью.
• Паническое тревожное расстройство. Паническое тревожное расстройство - это эффект, связанный с тревогой, который обычно характеризуется повторяющимися паническими атаками.
• Социофобия. Социальная фобия — это другое название социального тревожного расстройства.
• Генерализованное тревожное расстройство. GAD, вероятно, является наиболее распространенной формой тревоги. Он характеризуется чрезмерным беспокойством о повседневной жизни, которая может включать в себя более одного конкретного обстоятельства.
• Агорафобия. Агорафобия является менее распространенной формой тревожного расстройства, но, тем не менее, может быть очень изнурительной. Это конкретное расстройство на самом деле связано с паническими и тревожными атаками. Агорафобия — это страх возникновения панических атак в общественных местах.
• Посттравматический стрессовый синдром (ПТСР). Кто-то, кто прошел через травматический жизненный опыт, может страдать от будущего беспокойства и паники по этому поводу. Например, тяжелые переживания военного времени не только вызывают беспокойство и стресс, но и могут вызывать воспоминания и панические атаки. Другие посттравматические состояния включают изнасилование или другое сексуальное насилие, эмоциональное насилие и переживание негативных природных явлений, таких как разрушительное землетрясение или ураган. Эта форма тревожного расстройства может быть тяжелой и, скорее всего, требует некоторого типа поведенческой терапии с профессионалом.

Лечение тревоги

Когда причиной тревоги является физическое недуг, лечение тревоги направлено на устранение этого недуга. Например, если ваша щитовидная железа была сверхактивной и вызывала беспокойство, лечение тревоги может включать хирургическое вмешательство и различные препараты, регулирующие щитовидную железу.

Рецептурные антидепрессанты. Лекарства для лечения тревоги доступны и могут быть особенно полезны для людей, чья тревога мешает повседневному функционированию. Лекарства для лечения тревоги, наиболее часто используемые для лечения тревоги, относятся к классу препаратов, называемых бензодиазепинами. Эти лекарства для лечения тревоги иногда называют «транквилизаторами», потому что они заставляют вас чувствовать себя спокойно и расслабленно.

Побочные эффекты тревожных препаратов

Зависимость от противотревожных препаратов (бензодиазепинов) является потенциальным осложнением лечения тревоги. Другие побочные эффекты лекарств включают бессонницу или сонливость и сексуальные проблемы. Рецептурные антидепрессанты обычно вызывают неудобные или неприятные побочные эффекты даже в рекомендуемых дозировках. Недавние исследования показали, что некоторые пациенты испытывали опасные проблемы при приеме такого рода препаратов.

В настоящее время есть доказательства того, что некоторые рецептурные препараты для лечения тревоги иногда фактически приводили к опасным результатам: например, Ксанакс вызывал эффекты зависимости у некоторых пациентов, включая повышение толерантности со стороны организма (что означает, что для получения эффекта требуется все больше и больше) и симптомы отмены. Есть недавние исследования, показывающие, что Прозак увеличил риск самоубийства у молодых людей.

Лечение травяной тревоги

В последние несколько лет возрос большой интерес к использованию трав в лечении тревоги. Зверобой (Hypericum perforatum), трава, широко используемая при лечении легкой и умеренной депрессии в Европе, недавно вызвала интерес в Соединенных Штатах. Зверобой, привлекательное кустистое, низкорослое растение, покрытое желтыми цветами летом, веками использовалось во многих народных и травяных средствах. Сегодня в Германии зверобой используется в лечении тревоги больше, чем любой другой антидепрессант. Тем не менее, научные исследования, которые были проведены по его использованию, были краткосрочными и использовали несколько различных доз.

Некоторые другие часто используемые травяные добавки для лечения тревоги , которые не были оценены в крупномасштабных клинических испытаниях, - это эфедра, гингко билоба, эхинацея и женьшень. Любое лечение травяной тревоги следует принимать только после консультации с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Лучшее лечение тревоги

Не существует простого лечения тревоги, потому что ваш мозг не прост. Но наука показала, что некоторые природные ингредиенты могут помочь. Совершенно нормально время от времени испытывать стресс или беспокойство . Но вы не должны чувствовать их все время. Активные ингредиенты в лечении тревоги могут помочь регулировать химические вещества, которые влияют на ваше настроение, без изнурительных побочных эффектов отпускаемых по рецепту лекарств!

Мы рекомендуем следующие продукты для лечения тревоги:

1. Релора — 97 очков
2. Анкситин — 86 очков
3. Биогетика КальмоФормула — 74 балла

#1 - Relora, 97 баллов из 100. Relora - это 100% натуральный продукт, который эффективно устраняет разнообразные и изнурительные симптомы стресса, тревоги и депрессии. Relora не является рецептурным антидепрессантом, таким как Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin и Effexor. Relora предназначена для безопасного и естественного лечения вас без забот, которые вы можете найти с рецептурными лекарствами и их нежелательными побочными эффектами. Relora также помогает вам сбросить этот упрямый лишний вес вокруг талии, вызванный высоким уровнем гормона стресса кортизола.

Ингредиенты Relora были тщательно исследованы и задокументированы с более чем 45 доступными в настоящее время исследованиями. Большинство областей исследований включают адъювантную терапию рака, снижение стресса и тревоги, содействие расслаблению, улучшение обучения и концентрации и т. Д. Он также оказался полезным для значительного уменьшения физических, психических и социальных симптомов ПМС , таких как депрессия, бессонница, мышечная скованность, судороги, беспокойство, раздражительность и т. Д.

Гарантия возврата денег: У вас есть шесть месяцев, чтобы вернуть продукт для полного возврата, за вычетом s/h!

Почему #1? Двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование с Relora было завершено в январе 2004 года. Целью этого исследования было определение эффектов Relora у женщин с избыточным весом, которые обычно едят больше в стрессовых ситуациях. Наблюдалось значительное снижение показателей тревожности. Relora также нормализует уровень гормонов, связанный со стрессовым увеличением веса и пищевым поведением.

Заказать Релора #2 - Anxietin, 86 баллов из 100. Анкситин содержит официально признанные активные гомеопатические ингредиенты в очищенной ионизированной минеральной воде для безопасного, временного облегчения тревоги. Смесь активных ингредиентов Anxietin работает с вашим телом для естественного облегчения тревоги. Представьте себе возвращение вашей семьи к лучшему качеству жизни - с меньшим беспокойством!

Ингредиенты анкситина: Aconitum napellus, Люцерна, Argentum nitricum, Arsenicum album, Aurum metallicum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Phosphorus, Staphysagria, Stramonium.

Гарантия Anxietin: гарантия удовлетворенности рассчитана на одного пользователя в течение 60 дней использования продукта. Таким образом, только две бутылки / упаковки вашего продукта могут быть открыты, чтобы иметь право на возврат средств.

Почему не #1? Гарантия Anxietin составляет всего 60 дней. Кроме того, этот продукт для лечения тревоги великолепен.

Заказать Анкситин #3 - Biogetica CalmoFormula, 74 балла из 100. Biogetica CalmoFormula - это набор из двух средств, которые могут уменьшить беспокойство, облегчить последствия стресса и беспокойства и сбалансировать эмоции. TripleComplex CalmTonic снимает последствия тревоги, стресса, беспокойства и нервного напряжения, комбинируя гомеопатические ингредиенты в жидкой форме. PureCalm успокаивает нервное напряжение и уравновешивает эмоции, обеспечивая быстродействующее облегчение симптомов тревоги и панических атак, комбинируя естественно обработанные травы в быстродействующей жидкой форме.

TripleComplex CalmTonic Ингредиенты: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X) и Лактоза.

PureCalm Ингредиенты: лаванда, мелисса и страстоцвет.

Гарантия возврата денег: Если вы не полностью удовлетворены - по какой-либо причине - верните им товар в течение 1 года для полного возврата за вычетом стоимости доставки.

Почему не #1? В целом, продукт отличный. Однако, поскольку он включает в себя два средства правовой защиты, он немного завышен; другие продукты для лечения тревоги предлагают те же преимущества по более низкой цене.

Заказать Биогетику КальмоФормула

Предотвращение беспокойства

Профилактика тревоги по существу включает в себя осознание жизненных стрессов и вашей собственной способности справляться с ними. Это часто может быть трудной задачей в нашем занятом и беспокойном 21-м веке. По сути, вы можете разработать механизмы преодоления всех жизненных стрессов. Стратегии могут включать медитации, упражнения на расслабление, включая глубокое дыхание, визуализацию, навыки межличностного общения с трудными людьми и ситуациями или обучение родительским навыкам в общении с вашими детьми. Профилактика также включает в себя диету, регулярные физические упражнения, отдых и основы с точки зрения профилактического поддержания здоровья. Диета является большим фактором. Кофеин, стимуляторы, отсутствие отдыха и отсутствие физических упражнений — все это факторы, которые влияют на беспокойство.

Синонимы и ключевые слова

Если вы ищете лечение тревоги, вы также можете найти информацию, используя следующие синонимы: паническая атака, паническое расстройство, страх, беспокойство, нервы, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, ПТСР, паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, фобическое расстройство, фобия, стрессовое расстройство, тревога, стресс.