Лучшие средства для лечения акне: как лечить акне естественным путем?

Что такое акне?

Акне — первая проблема ухода за кожей в мире. Вряд ли вы не слышали о красной сыпи на коже, которая в первую очередь поражает подростков, хотя акне может быть и у взрослых мужчин , и у женщин . Лицо — наиболее пораженная область на вашем теле, но акне может появиться на большинстве участков тела: груди, руках, шее и спине.

Помимо физического воздействия акне, оно может иметь долгосрочный психологический эффект. Если подросток или взрослый человек страдает от акне и игнорирует лечение акне , он или она будет страдать от снижения самооценки и уверенности в себе, что может привести к социальной изоляции, депрессии и стрессу . Более того, если человек не знает, как лечить акне , или просто не хочет лечить акне , акне может перейти в тяжелую форму и привести к обезображивающим рубцам, которые вообще невозможно удалить.

Акне появляется в результате закупорки пор кожи. Эта закупорка может произойти, когда избыток кожного сала и/или омертвевшие клетки кожи не покинули волосяной фолликул через поры кожи. Обратите внимание, что не следует пытаться остановить выработку кожного сала , кожное сало — это жирное масло вашего тела, которое увлажняет кожу и волосы. Без кожного сала ваши волосы станут тонкими, а кожа — сухой. Прыщи не вызваны кожным салом, считается, что они вызваны блокировкой избытка кожного сала.

Причины появления прыщей

Как мы уже упоминали, основной причиной акне является избыток кожного сала, который может быть заблокирован, когда ваше тело постоянно обновляет кожу. Иногда эти клетки кожи не отшелушиваются равномерно, вызывая закупорку пор кожи. Избыток кожного сала продолжает вырабатываться в волосяном фолликуле и не может выйти из поры кожи. Кожное сало возвращается в волосяной фолликул и начинает опухать. Это вызывает прыщи.

Существуют и другие причины появления прыщей:

• Бактерии, известные как Propionibacterium acnes, могут вызывать акне. Эти бактерии вырабатывают определенные вещества, которые вызывают воспаление и отек. Они также вырабатывают ферменты, которые превращают кожное сало в красные раздражающие вещества, а затем усиливают воспаление.
• Определенные гормоны, называемые андрогенами, являются дополнительным фактором, который может вызывать акне. Андрогены — это мужские гормоны, но они присутствуют как у мужчин, так и у женщин. Андрогены могут вызывать следующие проблемы: во-первых, они вызывают увеличение сальных желез. во-вторых, они заставляют эти сальные железы значительно увеличивать выработку кожного сала. Как мы уже узнали, повышенная выработка кожного сала может привести к закупорке пор кожи и служит дополнительной «пищей» для бактерий. Андрогены переполняют наши тела в период полового созревания, когда у подростков появляются волосы подмышками и на лобке, а у мальчиков — волосы на лице и более низкий голос. Помимо основных целей, этот гормональный всплеск также может вызывать акне у подростков.
• Эстрогены — женские гормоны. Изменения уровня эстрогена в организме женщины вызывают ежемесячный менструальный цикл, но также могут вызывать угри. Вот почему угри у женщин могут становиться то лучше, то хуже каждый месяц в течение месячного цикла. Вам может потребоваться специальное лечение угрей с помощью противозачаточных таблеток , которые содержат полезные эстрогены.
• Генетический фактор также может быть одной из причин появления акне, но это пока не доказано.

Типы прыщей

Существуют различные причины появления акне , и каждая из них может вызывать различные формы акне. Прыщи являются наиболее распространенной и известной формой акне, и от нее, скорее всего, страдают большинство подростков и взрослых. Вы должны знать, что существуют и другие формы акне, такие как угри обыкновенные - комедоны, самые простые поражения.

Поражения - это небольшие участки кожи с акне. Поражения акне - это внешняя форма комедонов (см. ниже), волосяных фолликулов, заблокированных избытком кожного сала.

Комедоны известны как угри и угри белые , в зависимости от того, открыты ли поры кожи или нет. Угри - это поры кожи с избытком кожного сала, которое выходит на поверхность и может быть видно как черные точки. Белые угри - это закрытые поры кожи, заполненные кожным салом, которое набухает под кожей.

Комедоны - это то, что вы всегда хотите выковырять и выдавить. Однако, когда вы открываете поры в условиях вашего дома без стерильных инструментов, вы можете легко получить инфекцию. Открытая пора является точкой входа для всех видов бактерий, которые могут вызывать тяжелые формы акне.

Папулы - Папула - это небольшое и твердое возвышение кожи, которое не содержит гноя под кожей. Папулы могут появляться целыми скоплениями из-за реакции кожи на акне.

Пустулы - Очень похожие на папулы, пустулы - это небольшие воспаленные возвышения кожи, но они заполнены гноем под кожей. Гной представляет собой комбинацию бактерий и омертвевших клеток кожи. Пустулы обычно образуются вокруг волосяных фолликулов.

Макула - Макула - это небольшое красное пятно на коже, которое появляется после поражения акне. Макула выделяется на фоне окружающей кожи и придает лицу или спине воспаленный вид.

Узелки - Узелки - самые болезненные поражения, вызванные акне. Узелки распространяются в более глубокие слои кожи. Если не лечить акне , узелки могут привести к разрушению кожи и образованию рубцов. Узловатые угри - самая тяжелая форма акне, которая может потребовать даже хирургического вмешательства!

Кисты - Кисты - это поражения в форме капсул, содержащие тот же гной, что и пустулы. Однако кисты больше пустул, они могут быть инфицированы и могут проникать глубже в кожу, оставляя рубцовую ткань. Самый тяжелый тип акне - это узелково-кистозные угри. Лечить узелково-кистозные угри очень сложно, поскольку они реагируют только на изотретиноин, вещество, получаемое из витамина А.

Обзор лечения акне

Чем больше проблема, тем больше людей пытаются найти или разработать лечение . Эта фраза является точным описанием продуктов для лечения акне, доступных на рынке сегодня. Этот вид продуктов варьируется от отшелушивания кожи и классических антибиотиков и бактерицидных средств до гормональных средств для лечения акне , ретиноидов, фототерапии и лазера. Список продуктов и методов лечения акне очень длинный. Среднестатистический страдалец, ищущий лечение акне, вероятно, будет сбит с толку всеми этими продуктами, все из которых на 100% гарантированно положат конец акне раз и навсегда.

Как лечить акне ? Если вы не рассматриваете хирургию или болезненную инъекцию, взгляните на идею лечения акне с помощью комбинации здоровой пищи и витаминов . Хорошо, честно говоря, использование продуктов для лечения различных состояний не является новой идеей, но концепция того, что продукты могут быть использованы для лечения акне, является интересным новым поворотом. Основная идея заключается в том, чтобы избегать определенной пищи, богатой жирами и сахаром, и сосредоточиться на свежих овощах, витаминах, фруктах и ​​воде. Краеугольным камнем является то, что сильно обработанная пища и жирная пища вредны для всего организма и могут вызывать акне и другие состояния. Проблемы с уходом за кожей считаются побочным эффектом потребления обработанной пищи.

Однако с лечением акне все не так просто. Это предположение является хорошей идеей только для людей, чьи вспышки акне вызваны гормонами и бактериями, содержащимися в «плохой» пище. Существует так много форм акне, и у них не может быть одной единственной причины и одного единственного лечения акне. Да, исключение определенной пищи может помочь вам в лечении акне, но это может ухудшить состояние акне, потому что люди по-разному реагируют на разные продукты. Здоровая диета полезна для всех, но ее нельзя рассматривать как лечение акне. Вам нужно натуральное средство для лечения акне , которое очищает поры снаружи и убивает бактерии внутри, тем самым предотвращая закупорку волосяных фолликулов и превращение их в прыщи. Это то, что вам следует искать, если вы хотите лечить акне естественным путем.

Как лечить акне?

Как лечить прыщи? Правило №1: никогда не пытайтесь выдавливать или ковырять прыщи! Вы никогда не вылечите прыщи таким образом, это работа для вашего врача, и она должна выполняться только в стерильных условиях. Постарайтесь устоять перед этим искушением, даже если ваше лицо или тело покрыто неприятно выглядящими красными пятнами. Вот почему очень важно лечить прыщи и предотвращать появление прыщей. Лучший способ позаботиться о своей проблеме ухода за кожей — использовать лечение прыщей , которое действительно может помочь вашему организму положить конец основной причине прыщей : обширному засорению пор.

Лечение прыщей фокусируется на снижении выработки кожного сала, удалении омертвевших клеток кожи и борьбе с бактериями. Варианты варьируются от рецептурных препаратов до натуральных средств. Выбор зависит от типа и тяжести прыщей, типа кожи и личных предпочтений.

Традиционные методы лечения

• Местное лечение: безрецептурные кремы, гели и очищающие средства часто содержат такие ингредиенты, как бензоилпероксид, салициловая кислота или ретиноиды. Эти соединения помогают очищать поры, уменьшать воспаление и убивать бактерии. Рецептурные местные средства могут включать более сильные ретиноиды или антибиотики.
• Пероральные препараты: врачи могут назначать пероральные антибиотики при умеренной и тяжелой форме акне. Они уменьшают воспаление и рост бактерий. Гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, могут помочь регулировать гормоны у женщин. В тяжелых случаях используется изотретиноин, но он может вызывать серьезные побочные эффекты, включая сухость, изменения настроения и повышенный риск врожденных дефектов.
• Профессиональные процедуры: дерматологи могут проводить химические пилинги, светотерапию или ручное извлечение. Эти процедуры направлены непосредственно на очаги акне и часто сочетаются с местными или пероральными препаратами для достижения наилучших результатов.

Натуральные методы лечения

• Кремы и гели на растительной основе: натуральные продукты часто содержат растительные экстракты с противовоспалительными, антибактериальными или вяжущими свойствами. Масло чайного дерева, алоэ вера и календула обычно используются в топических гелях или сыворотках. Они уменьшают покраснение и отек, успокаивая раздраженную кожу.
• Травяные добавки: некоторые добавки направлены на баланс гормонов, поддержку детоксикации и улучшение чистоты кожи. Они могут включать такие ингредиенты, как экстракт зеленого чая, корень лопуха или цинк. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых добавок.
• Натуральные очистители и тоники: Продукты с ромашкой, гамамелисом или яблочным уксусом помогают мягко очищать поры, не нарушая естественный барьер кожи. Они полезны для людей с чувствительной кожей, которая может реагировать на химические средства.
• Маски и эксфолианты из глины: натуральные глиняные маски, сделанные с бентонитом или каолином, могут поглощать излишки жира и загрязнения. Скрабы, сделанные с молотым овсом или фруктовыми ферментами, отшелушивают омертвевшие клетки кожи и помогают сохранять поры чистыми.

Лазерная хирургия

Лазерная хирургия может быть использована в будущем для лечения акне, вместо того, чтобы просто бороться с последствиями, но в настоящее время лазер все еще является слишком опасным методом лечения акне, поскольку известно, что экстремальная температура вызывает длительную сухость кожи и даже пятна.

Другие исследовательские усилия сосредоточены на секвенировании ДНК всего генома как на инструменте для выявления генетических причин, по которым у некоторых людей вообще нет акне, а затем пытаются изменить его и полностью предотвратить акне. Это звучит лучше, и, возможно, когда-нибудь нам вообще не понадобятся средства для лечения акне. Однако эта техника принадлежит будущему и вряд ли станет доступной в ближайшее время.

Наконец, вы можете попытаться найти натуральное средство для лечения акне , чтобы сохранить кожу чистой и предотвратить даже образование прыщей. Вы будете рады узнать, что натуральные средства для лечения акне не имеют абсолютно никаких побочных эффектов и на самом деле полезны для вашей кожи и вашего тела. Вот почему специалисты по уходу за кожей рекомендуют только натуральные средства для лечения акне.

Естественный подход к лечению акне

Помните ли вы причины появления прыщей? Это очень помогает, если вы хотите ответить на вопрос «как лечить прыщи естественным путем?». Посмотрите выше, мы писали, что могут быть разные причины появления прыщей, такие как закупоренные поры кожи и бактерии внутри пор. Первая проблема снаружи, вторая проблема внутри. Вот почему имеет смысл лечить прыщи как изнутри, так и снаружи. Натуральные системы лечения прыщей обычно делают следующее:

• Первый этап естественного лечения акне включает в себя глубокое очищение кожи, которое очищает поры снаружи.
• Вторым шагом в лечении акне естественным путем является прием травяных таблеток, которые борются с бактериями внутри пор.
• Наконец, натуральное лечение акне может включать в себя использование защитного крема, который предохраняет кожу от появления прыщей.

Именно это делает комплексное натуральное лечение акне таким уникальным и эффективным.

Как натуральные продукты помогают лечить акне

Натуральные продукты поддерживают лечение акне, воздействуя на основные причины появления прыщей — избыток жира, забитые поры, бактерии и воспаление — без резких побочных эффектов. Они мягко воздействуют на естественный барьер кожи и часто предпочтительны для долгосрочного использования.

Противовоспалительное действие

Многие натуральные ингредиенты уменьшают воспаление , которое является ключевым фактором в развитии акне. Красные, опухшие прыщи и кисты часто являются результатом иммунного ответа организма. Растительные экстракты, такие как зеленый чай, ромашка и календула, содержат натуральные соединения, которые успокаивают раздраженную кожу и уменьшают покраснение.

Антибактериальные эффекты

Некоторые натуральные продукты содержат антибактериальные свойства , которые помогают устранить бактерии, вызывающие акне, особенно Cutibacterium acnes (ранее Propionibacterium acnes ). Масло чайного дерева — хорошо известное натуральное антибактериальное средство. Оно проникает в поры и убивает бактерии, не повреждая здоровые клетки кожи. Другие растительные средства, такие как тимьян и ним, также помогают контролировать рост микробов на коже.

Контроль жирности и детоксикация

Избыток кожного сала (кожного жира) закупоривает поры и приводит к появлению прыщей. Натуральные ингредиенты, такие как гамамелис, глина и уголь, помогают поглощать жир и поддерживать баланс кожи . Глиняные маски с каолином или бентонитом удаляют токсины и загрязнения из глубины пор, предотвращая появление черных и белых угрей.

Регенерация кожи

Натуральные продукты способствуют заживлению и обновлению клеток кожи . Такие ингредиенты, как алоэ вера и масло шиповника, способствуют восстановлению тканей и помогают устранить шрамы от угревой сыпи. Они также улучшают эластичность и текстуру кожи, не вызывая сухости или шелушения.

Гормональная поддержка

Некоторые натуральные средства направлены на внутренний гормональный дисбаланс , который вызывает акне, особенно у взрослых. Добавки с мятой, цинком или витексом священным могут помочь уменьшить высыпания, связанные с менструальными циклами или гормональными изменениями, вызванными стрессом.

Распространенные ингредиенты в натуральных средствах от прыщей

Натуральные средства от акне часто включают растительные и минеральные ингредиенты, известные своей способностью очищать кожу, уменьшать воспаление и предотвращать появление прыщей. Эти ингредиенты выбираются с учетом их безопасности и совместимости с различными типами кожи.

• Масло чайного дерева — одно из самых исследованных натуральных средств от прыщей. Оно обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. При местном применении оно помогает убивать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать отеки. Обычно его используют в разбавленном виде, чтобы предотвратить раздражение.
• Гель алоэ вера успокаивает раздраженную кожу, снимает покраснение и способствует заживлению. Его охлаждающий эффект делает его идеальным для воспаленной или чувствительной кожи. Он также поддерживает регенерацию кожи и может помочь уменьшить шрамы от угревой сыпи с течением времени.
• Гамамелис — это натуральное вяжущее средство, которое помогает сузить поры и уменьшить выработку кожного сала. Он также обладает противовоспалительным эффектом, что может помочь успокоить активные высыпания. Его часто используют в тониках и очищающих дисках.
• Богатый антиоксидантами экстракт зеленого чая уменьшает воспаление и ограничивает выработку кожного сала. Он содержит такие соединения, как галлат эпигаллокатехина (EGCG), которые борются с бактериями и поддерживают общее здоровье кожи. Он используется как в местном, так и в оральном лечении акне.
• Натуральные глины поглощают излишки жира, очищают поры и вытягивают загрязнения из кожи. Глиняные маски обычно используются один или два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление и сохранить кожу чистой.
• Цинк часто входит в состав кремов или принимается в качестве добавки. Он уменьшает воспаление, способствует заживлению ран и может помочь регулировать уровень гормонов, влияющих на акне.
• Экстракт календулы обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он помогает успокоить кожу, уменьшить раздражение и способствует заживлению мелких угревых высыпаний.

Прогноз

Прогноз лечения акне отличный. Большинство мужчин и женщин испытывают самые сильные вспышки акне в подростковом возрасте и «перерастают это». Некоторые из них даже не знают, как лечить акне. Но вам не следует ждать, пока ваши акне исчезнут. Целью любого лечения акне является предотвращение постоянного рубцевания. Если вы не лечите акне, оно может перейти в тяжелую форму и привести к образованию рубцов. Шрамы от акне могут выглядеть как маленькие ямки на лице или как большие, неровные шрамы на груди и спине. Шрамы от акне также можно лечить, ваш врач может рассказать вам о различных доступных способах лечения шрамов от акне. Но зачем ждать появления шрамов от акне, если вы можете лечить акне сейчас и предотвращать появление шрамов?

Знаете ли вы, что «меньше значит лучше»? Эта поговорка определенно применима к лечению акне . Не используйте слишком много лекарств. Хотя натуральные системы лечения акне не имеют побочных эффектов, обязательно внимательно следуйте инструкциям и не злоупотребляйте ими.

То же самое можно сказать и об умывании лица. Это хорошая идея, когда вы умываетесь, вы удаляете омертвевшие клетки кожи, избыток кожного сала и грязь с поверхности кожи и фактически помогаете организму лечить акне . Но опять же, чрезмерное мытье или слишком сильное трение кожи может принести только вред. Ваша кожа становится сухой и раздраженной, что только ухудшает состояние акне. Как правило, для лечения акне следует осторожно мыть лицо не чаще двух раз в день утром и вечером. Также избегайте продуктов, содержащих спирт, поскольку он может высушить и раздражить вашу кожу.

Как предотвратить появление прыщей?

Профилактика акне включает ежедневные привычки, которые поддерживают чистую, сбалансированную кожу. Естественные профилактические стратегии направлены на уменьшение накопления жира, ограничение бактерий и укрепление здоровья кожи изнутри.

• Поддерживайте чистоту кожи: умывайтесь дважды в день мягким натуральным очищающим средством. Выбирайте средства с такими ингредиентами, как ромашка, зеленый чай или алоэ вера, чтобы удалить грязь, излишки жира и бактерии, не раздражая кожу. Избегайте жесткого мыла и чрезмерного мытья, которые могут смывать естественные масла и вызывать еще больше прыщей.
• Избегайте закупоривающих поры продуктов: используйте некомедогенные средства по уходу за кожей и средства для макияжа. Они не должны закупоривать поры. Выбирайте безмасляные увлажняющие средства и избегайте тяжелых кремов или жирной косметики, которые могут привести к появлению черных точек и прыщей.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты: то, что вы едите, может повлиять на вашу кожу. Диета с высоким содержанием обработанных продуктов, сахара или молочных продуктов может спровоцировать появление прыщей у некоторых людей. Сосредоточьтесь на цельных продуктах, свежих фруктах, овощах и полезных жирах. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и вывести токсины.
• Управляйте уровнем стресса: Стресс увеличивает выброс гормонов, которые могут привести к акне. Естественные способы управления стрессом включают упражнения, глубокое дыхание и достаточный сон. Травяные чаи, такие как ромашковый или мелисса, могут помочь естественным образом снизить стресс.
• Держите руки и волосы подальше от лица: прикосновение к лицу или соприкосновение волос с кожей приводит к переносу масел и бактерий. Регулярно мойте руки и держите волосы в чистоте, чтобы снизить вероятность закупорки пор.
• Используйте натуральные профилактические средства: ежедневные тоники с гамамелисом, мягкие эксфолианты с фруктовыми ферментами и увлажняющие средства с маслом жожоба могут помочь сохранить баланс кожи и предотвратить появление прыщей. Точечные процедуры с разбавленным маслом чайного дерева или травяными кремами могут остановить прогрессирование ранних прыщей.

Постоянный уход и здоровый выбор являются ключом к сохранению естественной чистоты кожи. Профилактика наиболее эффективна в сочетании с простым регулярным уходом за кожей.