Мужское здоровье
Здоровье женщин
Акне & уход за кожей
Пищеварительной системы
Управление боли
Потеря веса
Спорт и Фитнес
Психического здоровья & неврологии
Венерических заболеваний
Красота & благополучие
Сердце & крови
Здоровья глаз
Эндокринной системы
Общие проблемы здравоохранения
Natural Health Source Shop
Добавить в закладки

Менопауза природного лечения — Облегчить симптомы менопаузы

Как облегчить симптомы менопаузы?

Найти лучших продуктов для облегчения симптомов менопаузы:

Менопауза

Тело женщины меняется на протяжении всей ее жизни. Многие из этих изменений связаны различные уровни гормонов , что случиться на разных этапах жизни. Половой зрелости часто начинается, когда девушка составляет около 12 лет. Ее тело изменений грудь и лобковых волос разрабатывать, начинаются месячные периоды.

Менопауза переход, обычно называется перименопаузе, является время, когда женщина тело ближе к менопаузе. В это время периоды женщины могут стать менее регулярно, и она может начать чувствовать себя симптомы менопаузы, такие как приливы и ночные поты. Перименопаузы обычно начинается около 2 до 4 лет до последнего менструального периода. Она длится около 1 год после вашего последнего периода. Менопауза характеризуется последнего менструального цикла женщины. Вы не можете знать точно, что это ваш последний период до тех пор, пока вы были в период бесплатно для 1 полный год. В постменопаузе следует менопаузы и длится до конца вашей жизни. Беременность -это уже не возможно. Там могут быть некоторые симптомы менопаузы, такие как сухость влагалища, которое может продолжаться долго после того, как вы прошли менопаузу.

Изменение уровня гормонов может вызвать целый ряд симптомов менопаузы , которая может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет или дольше. Некоторые женщины имеют небольшой дискомфорт или хуже. Другие имеют мало или вообще не проблема. Если любое из этих изменений беспокоить вас, свяжитесь с врачом для лечения менопаузы.

Симптомы менопаузы

Вы можете даже не заметить два важных менопаузы симптомов: Остеопороза. Для поддержания крепких костей, тело всегда разрушения старой кости и заменив его новым здоровых костей. Для женщин потеря эстрогенов во время менопаузы вызывает больше костей будет потеряно, чем заменяется. Если потеряно слишком много костей, кости становятся тонкими и слабыми и может легко ломаются. Многие люди не знают, что они имеют слабые кости до тех пор, пока они ломаются, запястья, бедра или позвоночника костей (позвонков). Врачи могут проверить плотность кости (костная денситометрия) чтобы узнать, если вы подвергаетесь риску остеопороза. Вы можете снизить риск потери костной массы и остеопороз, внеся изменения в вашей жизни - регулярные упражнения-несущие и получать большое количество кальция и витамина D может помочь. Существуют также препараты доступны, что предотвратить потерю костной массы. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что лучше для вас.

Болезни сердца. Молодые женщины имеют более низкий риск болезни сердца, чем мужчины того же возраста. Но после менопаузы, женщины риск сердечных заболеваний почти то же самое, как человек В самом деле болезни сердца является основной причиной смерти женщин, убийства женщин больше, чем легких или рак груди. Это важно знать ваше кровяное давление и уровень холестерина, ЛПВП, триглицеридов и голодая глюкоза крови. Вы можете понизить ваш шанс сердечных заболеваний, едят здоровую диету, не курить, потеря веса и тренируясь регулярно. Существуют также препараты, которые могут помочь. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы защитить ваше сердце.

Как облегчить симптомы менопаузы

Чтобы оставаться здоровым во время менопаузы и облегчить симптомы менопаузы можно внести некоторые изменения в способ, где вы живете. Например:
  • Бросить курить.
  • Ешьте здоровую диету, что является низким содержанием жиров и холестерина и умеренный в жиры. Ваш рацион должны стремиться быть высоки в волокне и включают в себя фрукты, овощи и продукты цельного зерна. Оно также должно быть хорошо сбалансированным в витаминов и минералов, включая кальций.
  • Потеряйте вес если избыточный вес.
  • Принять участие в несущие упражнения, как ходьба, бег трусцой, работает или танцы, по крайней мере 3 дня каждую неделю.
  • Принимайте лекарства для снижения кровяного давления.
  • Для вагинального дискомфорта использование водной основе вагинальной смазки (не вазелин) или эстроген крем.
  • Если вы часто чувствуете настоятельная необходимость помочиться, просите врача о методах, таких, как упражнения для мышц тазового, биологическая обратная связь и тренировка мочевого пузыря , который может помочь вам улучшить мышечного контроля.
  • Будьте уверены получить регулярные таза и груди экзамены, Папаниколау и маммографию. Контакт врач сразу, если вы заметили комок в груди.
  • Если вы испытываете приливы, вести дневник, чтобы отслеживать, когда они происходят. Вы можете быть в состоянии использовать эту информацию, чтобы помочь выяснить, что вызывает их.
  • Попробуйте эти советы, чтобы помочь управлять приливы:
    • Когда начинается горячие вспышки, куда-то прохладно.
    • Если горячие вспышки разбудит вас ночью, попробуйте спать в прохладной комнате.
    • Одеваться в слоях, которые вы можете снять, если вы получаете слишком тепло.
    • Используйте листы и одежду, которые позволяют коже «дышать».
    • Выпить холодной (воды или сока) в начале вспышки.
  • Подумайте о природных менопаузы лечения для облегчения симптомов менопаузы.

Заместительная гормональная терапия

Менопауза это естественное явление в женской репродуктивной жизни. Так почему бы не рассматривать его естественным образом? Заместительная гормональная терапия (HRT) является стандартная опция для облегчения симптомов менопаузы среди медицинских работников; Однако по-прежнему существуют значительные споры о преимуществах и рисках, связанных с Стандартный гормон заместительной терапии препаратами.

За последние несколько десятилетий традиционная медицина рассматривала приливы и других симптомов менопаузы с заместительной терапии эстрогенами (ERT). Но потому, что ERT противопоказан для женщин с историей рака, заместительная гормональная терапия, которая совмещает эстроген с синтетическим прогестероном, часто используется вместо. Но многие женщины не хотят принимать потенциальных повышенный риск рака, связанного с ERT, или они не нравятся циклический кровотечение & значительные побочные эффекты часто вызвано гормональной терапии. Эти женщины начинают искать природного лечения менопаузы.

Последние рекламы о рисках для здоровья синтетических гормональной терапии привело многих женщин искать более естественным лечения менопаузы. И недаром. В районах мира, где сои и других эстрогенных растения являются частью диеты уровень заболеваемости раком молочной железы значительно ниже и симптомы менопаузы почти несуществующий. Синтетический гормон замена не является распространенным, потому что он не нужен.

В США, где фармацевтические компании сделать 8 миллиардов долларов в год на синтетические гормоны, рак молочной железы, инфарктов и инсультов резко возрастает среди менопаузы у женщин. Д-р Джон ли, автор «Что ваш врач может не рассказать вам о менопаузы», обвиняет увеличивается на синтетические гормоны. Он говорит, что фармацевтические компании хорошо знают о проблемах. «Все это безумие,» он говорит, «и он управляется жадности». Несколько простых и естественных решения можно очистить симптомы менопаузы и устранить риски для здоровья с синтетическими гормонами.

Менопауза хирургии

Операция не является для лечения менопаузы, но условия, требующие хирургии стать более распространенным во время менопаузы.

Для облегчения симптомов менопаузы может потребоваться менопаузы хирургии когда:
  • Вагинальное кровотечение тяжелой и мешает вашей повседневной деятельности.
  • Ненормальные вагинальные кровотечения не реагировать на другие процедуры и анемия развивается из-за потери крови.
  • Другие проблемы нашли или подозреваемых, включая:
    • Гиперплазия эндометрия.
    • Миома матки.
    • Эндометриоз.
    • Выпадения матки.
    • Гинекологические рака, как рак шейки матки, яичников, или слизистую оболочку матки (рак эндометрия).

Менопауза лечение

Фитоэстрогены являются естественным соединений, полученных из растений, которые имеют эстрогенной активностью. Они имеют аналогичные химической структуры в эстроген и связывания с рецепторами, действуя как гормон регуляторы.Как группа соединений, они проявляют много свойств и могут вести себя, повышая эффекты эстрогена, несмотря на то, что доза является незначительным. Они также могут действовать, чтобы свести к минимуму влияние эстрогена, когда имеется избыток и похоже анти-бактериальные и противогрибковые свойства и уменьшения воздействия вирусов.

Менопауза природного лечения продуктов сформулированы с известных сочетание растительных высокой потенции фитоэстрогенов, которые имеют длинные эмпирических историю менопаузы лечения, облегчение симптомов менопаузы, и поддерживает гормональный баланс организма.

Менопауза природного лечения

Мы рекомендуем лучшие природные менопаузы лечения продуктов:
  1. Menopol — 96 очков.
  2. MellowPause — 74 баллов.
RatingHealthcare Product #1 - Menopol, 96 баллов из 100. Menopol, добавка, является питания травяные матрица сформулированы дополнить то, что вы не можете найти в вашей повседневной диете. Являясь частью здорового образа жизни естественное питание в Menopol помогает поддерживать ваш рацион для здорового менопаузы.

Menopol гарантия: у вас есть 60 дней от когда ваш продукт был отправлен запрос возврата товара для возврата. Удовлетворенность гарантия предназначен для одного пользователя для 60 дней использования продукта. Вы можете вернуть пустые бутылки/пакеты вместе с печатью, неиспользуемые бутылки/пакеты для возврата.

Menopol ингредиенты: витамин Е, зверобоя экстракт, лист шалфея порошок, черный cohosh, гесперидин methylchalcone, гамма оризанол (масло рисовых отрубей).

Почему #1? Menopol содержит запатентованную смесь природных botanicals, витаминов и минералов, разработаны для оптимальной повседневной нутритивной поддержки и производится под нынешние руководящие принципы GMP. Menopol не имеет побочных эффектов или взаимодействия препарата.

Заказ Menopol
RatingHealthcare Product #2 - MellowPause, 74 баллов из 100. MellowPause является безопасным, не вызывает привыкания, природные травяные формулы, содержащие выбор трав для поддержки гормональный баланс в период перименопаузы и менопауза. Специально разработан для женщин, клинический психолог, MellowPause был использован на протяжении многих лет как тоник для женской репродуктивной системы во время процесса общей менопаузы.

MellowPause гарантия: Просто попробуйте MellowPause для по крайней мере 30 дней, если вы не полностью удовлетворены - по любой причине - вернуть продукт для полного возврата меньше стоимость доставки.

MellowPause ингредиенты: черный cohosh (Cimicifuga гасетоза), крашеными цветок (Pulsatilla vulgaris).

Почему не #1? В целом продукт велик. Однако этот продукт гарантированно не лечить или облегчить симптомы менопаузы.

MellowPause заказа

Начале менопаузы

Менопауза может произойти естественно после 45 лет. Однако менопаузы будет происходить в любом возрасте после удаления обоих яичников (овариэктомия). Лучевой терапии или другие обращения, которое повреждает яичников, таким образом, чтобы они больше не функционируют также приведет к ранней менопаузе.

Другие факторы, которые повышают риск ранней менопаузе (до 45 лет) включают в себя:
  • Для некурящих.
  • Лучевой терапии или удаление гипофиза.
  • Химиотерапии.
  • Лучевая терапия в брюшной полости или таза.
  • Лечение с гонадолиберин аналогов (GnRH-как).
  • Генетические и аутоиммунных заболеваний.
  • Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия.

Лучшие природные менопаузы лечения продукты

Мы рекомендуем лучшие природные менопаузы лечения продуктов: